¿Por qué suenan las tripas al no comer, especialmente si tengo sobrepeso?
Las tripas suenan por la contracción de los músculos del estómago y los intestinos. Estas contracciones se producen de forma natural y regular, incluso cuando no tenemos hambre. Sin embargo, cuando no comemos, el estómago está vacío y las contracciones pueden ser más fuertes y perceptibles.
Razones por las que las tripas suenan más al no comer si tienes sobrepeso:
Mayor cantidad de tejido adiposo: El tejido adiposo puede aumentar la presión en el abdomen, lo que puede hacer que las contracciones musculares sean más audibles.
Estómago más grande: Las personas con sobrepeso suelen tener un estómago más grande, lo que significa que hay más espacio para que el aire y la comida se muevan, lo que puede producir más ruido.
Sensibilidad a la insulina: La resistencia a la insulina, que es común en las personas con sobrepeso, puede afectar a la motilidad intestinal, lo que puede aumentar los ruidos intestinales.
Otras razones por las que las tripas pueden sonar:
Hambre: Las tripas suelen sonar cuando tenemos hambre, ya que las contracciones musculares son más fuertes cuando el estómago está vacío.
Digestión: Las tripas pueden sonar durante la digestión, ya que los músculos intestinales trabajan para descomponer la comida.
Ansiedad: La ansiedad puede aumentar las contracciones musculares intestinales, lo que puede hacer que las tripas suenen más.
Ciertos alimentos: Algunos alimentos, como las legumbres, las verduras crucíferas y las bebidas carbonatadas, pueden producir más gases, lo que puede hacer que las tripas suenen más.
En general, las tripas que suenan no son motivo de preocupación. Sin embargo, si los ruidos intestinales son excesivos, dolorosos o acompañados de otros síntomas, como diarrea, estreñimiento o vómitos, es importante consultar a un médico para descartar cualquier problema médico subyacente.
Consejos para reducir los ruidos intestinales:
Comer comidas regulares y pequeñas: Esto ayudará a mantener el estómago lleno y evitará que las contracciones musculares sean tan fuertes.
Beber mucha agua: El agua ayuda a digerir la comida y a mantener el sistema digestivo funcionando correctamente.
Evitar los alimentos que producen gases: Si notas que ciertos alimentos te provocan más gases, evítalos o consúmelos con moderación. Ingiere alimentos naturales, sin procesar, ricos en fibra.
Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio ayuda a mejorar la digestión y a reducir el estrés, lo que puede reducir los ruidos intestinales.
Manejar el estrés: ya que puede aumentar las contracciones musculares intestinales, por lo que es importante encontrar formas de manejar el estrés, como el yoga, la meditación o la respiración profunda.
Si tienes sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir los ruidos intestinales. La pérdida de peso puede ayudar a reducir la presión en el abdomen y a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que puede mejorar la función del sistema digestivo.
Especias para calmar el aparato digestivo: Remedios naturales para una mejor digestión
Las especias no solo aportan sabor a nuestras comidas, sino que también pueden tener propiedades beneficiosas para la salud, especialmente para el aparato digestivo. Algunas especias se han utilizado tradicionalmente para calmar el estómago, aliviar la indigestión, reducir los gases y mejorar la digestión en general.
Especias con propiedades digestivas:
El jengibre ayuda a estimular la producción de jugos digestivos, lo que facilita la digestión de los alimentos. Es una especia muy conocida por sus propiedades digestivas. También tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, que ayudan a aliviar la hinchazón, los gases y los calambres estomacales.
Es una hierba con propiedades calmantes y sedantes. La manzanilla ayuda a relajar los músculos del estómago y del intestino, lo que puede aliviar la indigestión, la acidez estomacal y los espasmos.
La menta es una hierba refrescante que ayuda a aliviar la acidez estomacal, la náusea y los vómitos. También tiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar los calambres estomacales y la hinchazón.
El hinojo es una especia con propiedades carminativas, lo que significa que ayuda a eliminar los gases del tracto digestivo. También tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que ayudan a aliviar la hinchazón y los calambres estomacales.
El comino es una especia con propiedades digestivas y carminativas. El comino ayuda a estimular la producción de jugos digestivos y a eliminar los gases del tracto digestivo. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar la hinchazón y los calambres estomacales.
Cómo utilizar las especias para mejorar la digestión:
Puedes añadir las especias a tus comidas durante la cocción.
Puedes preparar infusiones o tés con las especias.
Puedes tomar cápsulas o suplementos de especias.
Recomendaciones:
Es importante comenzar con pequeñas cantidades de especias y aumentar gradualmente la dosis según sea necesario.
Si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos, consulta con tu médico antes de utilizar especias con fines medicinales.
Las especias no son un sustituto de una dieta saludable y un estilo de vida activo.
Las hierbas de herbolario y algunas especias pueden ser un remedio natural efectivo para mejorar la digestión y aliviar algunos problemas digestivos comunes. Sin embargo, es importante utilizarlas con moderación y consultar con un profesional de la salud si tienes alguna duda o problema de salud.
Recuerda que si tienes dudas o preocupaciones sobre los ruidos intestinales, lo mejor es consultar a un médico. Como remedios caseros se suelen utilizan infusiones de manzanilla, y otras especias calmantes del aparato digestivo tales como el laurel o el orégano.
Cardamomo: sabor y propiedades para una vida más saludable
El cardamomo es una especia aromática con un sabor ligeramente picante y mentolado. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional y la cocina. Entre sus propiedades más destacadas se encuentran:
Propiedades digestivas: el cardamomo es un carminativo, lo que significa que ayuda a aliviar la flatulencia y la distensión abdominal. También es un antiespasmódico, por lo que puede ayudar a aliviar los calambres y la diarrea.
Contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
El cardamomo es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo.
Propiedades antimicrobianas: el cardamomo tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir las bacterias y los hongos.
Otras propiedades y beneficios: el cardamomo también se ha utilizado tradicionalmente para tratar el mal aliento, la tos, la congestión nasal y la ansiedad.
Modo de uso del cardamomo
El cardamomo se puede utilizar de diversas maneras:
En la cocina: El cardamomo se utiliza principalmente como especia en la cocina. Se puede añadir a una gran variedad de platos, como guisos, currys, arroces, postres y bebidas.
En infusiones: Las semillas de cardamomo se pueden utilizar para preparar infusiones con un sabor agradable y digestivo.
En aceite esencial: El aceite esencial de cardamomo se puede utilizar en aromaterapia para aliviar la ansiedad y la depresión. También se puede utilizar para tratar infecciones cutáneas y hongos.
Precauciones de uso del cardamomo
El cardamomo es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar su consumo en grandes cantidades.
También es importante tener en cuenta que el cardamomo puede interactuar con algunos medicamentos, como los anticoagulantes. Si está tomando algún medicamento, consulte con su médico antes de consumir cardamomo.
Dónde comprar cardamomo
El cardamomo se puede comprar en tiendas de especias, herbolarios y supermercados. Se puede encontrar en forma de semillas enteras (vainas) o molido en polvo.
Bolsa de cardamomo entero 200 gramos de Tea Life. Semillas ideales para Infusión. La presentación en grano es ideal para preparar un rico y beneficioso té de cardadamomo. Precio en oferta 16 €.
Presentación de cardamomo orgánico molido (100 gr), polvo de cardamomo cultivado orgánicamente, sin gluten, sin lactosa, probado en laboratorio, por supuesto sin aditivos, cardamomo especia vegano en polvo de Alpi Nature. Precio de referencia 12 €.
Consejos para usar el cardamomo
Para obtener el mejor sabor, use las semillas de cardamomo enteras y muélalas justo antes de usarlas.
Si utiliza las semillas molidas, guárdelas en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro.
Añada el cardamomo al final de la cocción para evitar que pierda su sabor.
Comience con una pequeña cantidad de cardamomo y aumente la cantidad gradualmente hasta obtener el sabor deseado.
Un viaje a través de los cánones de belleza en diferentes culturas
El concepto de belleza es tan antiguo como la humanidad misma. A lo largo de la historia, diferentes culturas han establecido sus propios cánones de belleza, basados en diversos factores como la religión, la economía, la política y el contexto social.
En este artículo, te invitamos a realizar un viaje fascinante para descubrir cómo la belleza se define y se celebra en diferentes rincones del mundo.
Explorando la diversidad de la belleza en distintas culturas:
En la cultura occidental: La imagen de una mujer esbelta, con cabello largo y rubio, piel clara y ojos azules ha sido dominante durante siglos. Sin embargo, esta visión eurocéntrica está siendo desafiada por la creciente inclusión y diversidad en los medios de comunicación y la industria de la moda.
En el continente africano: La belleza se asocia con la salud, la fuerza y la fertilidad. En algunas culturas, las mujeres con curvas prominentes son consideradas más atractivas, mientras que en otras, se valoran las cicatrices como símbolo de madurez y experiencia.
En el sur de Asia: La piel clara se considera un símbolo de estatus y riqueza. Las mujeres utilizan diversos métodos para aclarar su piel, como el uso de cremas y cosméticos.
En el este de Asia: La piel pálida, los ojos grandes y la nariz pequeña son considerados rasgos deseables. La cultura japonesa, por ejemplo, tiene una fascinación por la juventud y la belleza infantil.
En Latinoamérica: Existe una gran diversidad de culturas y tradiciones, lo que se refleja en los diferentes cánones de belleza. En algunos países, se valoran las curvas y la sensualidad, mientras que en otros, se prefiere un físico más delgado y atlético.
A modo de reflexión, podemos concluir que la belleza no se define por un único canon. Es un concepto dinámico y multicultural que se transforma con el tiempo y se adapta a las diferentes realidades sociales.
La verdadera belleza reside en la autenticidad, la individualidad y la seguridad en uno mismo.
A continuación, te invitamos a explorar algunos ejemplos específicos de cánones de belleza en diferentes culturas:
Las mujeres de la tribu Mursi en Etiopía: usan platos labiales para alargar su labio inferior como símbolo de belleza y estatus social.
Las mujeres de la tribu Kayan en Myanmar: usan anillos de latón alrededor del cuello para alargarlo, lo que se considera un símbolo de elegancia y feminidad.
Los hombres de la tribu Maasai en Kenia: se adornan con elaborados peinados y collares para mostrar su fuerza y virilidad.
Es importante recordar que estos son solo algunos ejemplos, y que la belleza es una experiencia subjetiva que se define de manera individual y colectiva en cada cultura.
¿Y tú, qué opinas sobre los diferentes cánones de belleza? Comparte tus opiniones y experiencias en los comentarios.
Recuerda que la belleza es única y reside en cada uno de nosotros!
Consejos para aliviar el dolor y mejorar la salud de las rodillas!
Soy corredor habitual de cierta edad y padezco molestias habituales en las rodillas, sobre todo en determinados momentos. En este artículo os voy a compartir algunos trucos y consejos que a mi particularmente me ha funcionado.
Para curar el dolor de rodillas y mejorar la salud de esta zona, es importante seguir una serie de pasos. En primer lugar, es necesario realizar ejercicios de fortalecimiento de los músculos de las piernas y de la espalda.
También se recomienda usar una rodillera para aumentar el soporte y la estabilidad de las rodillas. Estiramientos regulares ayudarán a mejorar la movilidad y la circulación en la zona.
Es importante evitar cualquier actividad que cause dolor o molestias. El uso de hielo o calor en la zona puede ayudar a reducir el dolor. Si el dolor es intenso, el médico puede recetar antiinflamatorios o analgésicos.
Se recomienda seguir un tratamiento fisioterápico para recuperar la movilidad y fortalecer los músculos. También es importante mantener una dieta sana y equilibrada para ayudar al cuerpo a recuperarse y mantenerse saludable. También existen suplementos beneficiosos para el dolor de articulaciones.
Para mejorar la coordinación, es aconsejable hacer ejercicios de equilibrio. El masaje de la zona afectada ayudará a mejorar la circulación y es necesario mantener un peso saludable para reducir la presión en las rodillas.
Se recomienda usar calzado cómodo y que se ajuste bien a los pies, levantar objetos correctamente para evitar lesiones en la zona y usar una almohadilla para el masaje de rodillas.
Ejercicios para la rehabilitación de rodillas que me han funcionado:
Estiramientos suaves: Los estiramientos suaves ayudan a aliviar el dolor, estirando los músculos de las piernas. Esta es una de las rutinas de ejercicio más sencillas y seguras para mejorar el dolor de rodillas.
Flexiones de piernas: Otra forma excelente de ejercer presión sobre las rodillas es realizar flexiones de piernas. Esto ayuda a fortalecer los músculos de la parte posterior de la rodilla. Empieza con una flexión con ambas piernas a la vez y luego alterna entre los lados.
Balance de torsión (este me ayuda bastante): El balance de torsión es un ejercicio que trata de mejorar la postura, estabilizar y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Para realizarlo, necesitas levantar una pierna manteniendo el talón lejos del suelo durante algunos segundos, luego flexiona la rodilla y gira el pie hacia tu otro lado hasta que sientas un ligero estiramiento. Repite el ejercicio con el otro lado.
Bicicleta estática: La bicicleta estática es una forma segura de fortalecer los músculos de las piernas alrededor de las rodillas. Introduce una bicicleta estática en tu rutina de ejercicio y comienza a pedalear a baja velocidad para asegurarte de no dañar aún más las rodillas.
Casos prácticos: rehabilitación de rodilla
Sí, la bicicleta es excelente para las rodillas. Se ha demostrado que andar en bicicleta mejora la fuerza de las rodillas, los músculos y los ligamentos. A diferencia de otros ejercicios como correr, andar en bicicleta reduce el impacto en las rodillas, lo que reduce el riesgo de lesiones.
Además, la bicicleta es una excelente forma de ejercicio cardiovascular, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Así que si tienes molestias en las rodillas, busca actividades físicas sin impacto !
Las infusiones son bebidas preparadas a partir de plantas, hierbas, flores o frutas. Se preparan vertiendo agua caliente sobre el ingrediente escogido y dejándolo reposar durante unos minutos.
Las infusiones tienen una larga historia de uso medicinal. Se han utilizado para tratar una variedad de afecciones, desde el resfriado común hasta la ansiedad.
En la actualidad, las infusiones se consumen principalmente por su sabor y aroma. Sin embargo, también se siguen utilizando por sus propiedades medicinales.
Los beneficios de las infusiones:
Las infusiones pueden ofrecer una variedad de beneficios para la salud, entre los que se incluyen:
Las infusiones de menta, jengibre y manzanilla pueden ayudar a aliviar los problemas digestivos, como la indigestión, el estreñimiento y los gases.
Reducen el estrés y la ansiedad: como por ejemplo las infusiones de tila, valeriana y lavanda pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente, y pueden ser útiles para tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés.
Las infusiones de equinácea, echinacea y saúco pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y pueden ser útiles para prevenir o tratar los resfriados y la gripe.
Las infusiones de cúrcuma, jengibre y té verde pueden ayudar a reducir la inflamación, que puede contribuir a una variedad de afecciones, como la artritis, las enfermedades cardíacas y el cáncer.
Mejora la salud cardiovascular: Las infusiones de té verde, té negro y té rojo pueden ayudar a reducir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Ayuda a perder peso: Las infusiones de té verde, té negro y té rojo pueden ayudar a quemar grasa y aumentar la energía, lo que puede facilitar la pérdida de peso.
Cómo elegir las infusiones adecuadas
Al elegir las infusiones, es importante tener en cuenta sus necesidades y preferencias personales. Si está buscando una infusión para mejorar su salud, es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomarla.
Si está buscando una infusión para disfrutar de su sabor y aroma, puede elegir entre una variedad de hierbas, flores y frutas. Algunas infusiones populares incluyen:
El té verde es una infusión hecha a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis. Es una fuente de antioxidantes y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
El té negro es una infusión hecha a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis que se han oxidado. Es una fuente de cafeína y puede ayudar a aumentar la energía y la concentración.
El té rojo es una infusión hecha a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis que se han fermentado. Es una fuente de antioxidantes y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer.
La manzanilla es una hierba con propiedades relajantes y antiinflamatorias. Puede ayudar a aliviar la ansiedad, el estrés y los problemas digestivos.
El jengibre es una raíz con propiedades antiinflamatorias, antieméticas y digestivas. Puede ayudar a aliviar las náuseas, los vómitos y los problemas digestivos.
La lavanda es una flor con propiedades relajantes y antiinflamatorias. Puede ayudar a aliviar la ansiedad, el estrés y el insomnio.
El hibisco, se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias, como el insomnio, la hipertensión, la diabetes y la artritis. Si estás buscando una forma natural de mejorar tu salud, el hibisco puede ser una buena opción.
La tila, se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales, principalmente como sedante y relajante.
Y muchas otras, entre las que se encuentran la hierbabuena, el rooibos, la menta, la canela, la valeriana, el saúco o la equinácea …
Cómo preparar infusiones
Para preparar una infusión, siga estos pasos:
Hierva agua en un hervidor.
Agregue 1-2 cucharaditas de la hierba, flor o fruta que desee infusionar a una taza.
Vierta el agua caliente sobre la hierba, flor o fruta.
Deje reposar durante 5-10 minutos.
Cuele la infusión y sirva.
Las infusiones se pueden disfrutar calientes o frías. Si las desea servir frías, puede dejarlas enfriar a temperatura ambiente o refrigerarlas.
Tila: una hierba natural para el insomnio, la ansiedad y otros trastornos
La tila (Tilia spp.) es un género de plantas perteneciente a la familia Malvaceae. Es un género nativo de Europa, Asia y América del Norte. Las flores de tilo se han utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales, principalmente como sedante y relajante.
Las flores de tilo contienen una variedad de compuestos activos, incluyendo:
Los flavonoides son compuestos vegetales que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Los taninos son compuestos vegetales que tienen propiedades astringentes y antiespasmódicas.
Los ácidos orgánicos, como el ácido cafeico y el ácido clorogénico, que también se encuentran en las flores de tilo.
Los estudios farmacológicos han demostrado que los componentes activos de la tila tienen una serie de propiedades farmacológicas, incluyendo:
Los flavonoides y los taninos de la tila pueden actuar sobre el sistema nervioso central para producir efectos sedantes.
Efectos antiinflamatorios: Los flavonoides de la tila pueden inhibir la producción de mediadores de la inflamación, como las prostaglandinas y las citocinas.
Efectos antioxidantes: Los flavonoides de la tila pueden proteger las células del daño causado por los radicales libres.
Los estudios clínicos han demostrado que la tila puede ser eficaz para el tratamiento de una variedad de afecciones, incluyendo:
La tila puede ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño.
Puede ayudar a reducir la ansiedad y la agitación.
Puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza causados por el estrés o la tensión.
La tila puede ayudar a aliviar los problemas digestivos, como la diarrea, el estreñimiento y los gases.
La tila puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales.
La tila es generalmente segura para la mayoría de las personas cuando se toma en cantidades moderadas. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de tomar tila si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene alguna condición médica.
Infusiones Naturales que protegen, relajan y mantienen la salud de nuestro organismo. Diurético Y Antioxidante.
CONSERVACIÓN. Una vez abierto guárdelo en un lugar fresco y protegido de la luz solar y de olores agresivos. Riesgo de asfixia, mantenga este envase alejado de bebés y niños.
Deporte, salud, hábitos y educación para afrontar retos en la vida
¿Qué busco como padre busco cuando llevo a mi hijo a hacer deporte varios días a la semana y pago por ello además una matricula? …
«Sin consigo que por pagar una matrícula, aparte de los numerosos desplazamientos, mi hijo genere un hábito hacia el deporte, y la salud en general, los doy por bien empleados.»
También que aprenda a luchar contra las adversidades. Y aquí hay problemas de convivencia de toda índole y roles. Rivales, arbitro, entrenador, compañeros, club, padres, …
¿Merece la pena pagar por que mi hijo pertenezca a un club?
Como padre, siempre buscamos lo mejor para nuestros hijos. Y eso incluye su salud física y mental. El deporte es una actividad que puede proporcionar ambos beneficios, por lo que es una opción natural para los padres que quieren que sus hijos sean sanos y felices.
Pero, ¿merece la pena pagar por el deporte de mi hijo? La respuesta depende de varios factores, como el deporte que practique, la calidad del club o escuela deportiva, y la motivación de tu hijo.
Beneficios generales del deporte para los niños
El deporte ofrece una serie de beneficios para los niños, tanto físicos como mentales. Entre ellos, destacan los siguientes:
Mejora la salud física. El deporte ayuda a los niños a desarrollar una buena condición física, lo que les ayuda a estar saludables y a tener más energía. También ayuda a prevenir problemas de salud como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.
Mejora la salud mental. El deporte ayuda a los niños a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. También ayuda a mejorar su autoestima y su capacidad para relacionarse con los demás.
Fomenta el aprendizaje y el desarrollo. El deporte puede ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades cognitivas, como la atención, la concentración y la resolución de problemas. También puede ayudar a desarrollar su creatividad y su capacidad de trabajo en equipo.
Si estás pensando en pagar por el deporte de tu hijo, es importante que te preguntes por qué quieres hacerlo. ¿Cuál es tu objetivo?
Si tu objetivo es que tu hijo disfrute del deporte y lo practique con regularidad, entonces sí, puede merecer la pena pagar esa cantidad.
El deporte es una actividad que puede proporcionar a los niños muchos beneficios, y si tu hijo lo disfruta, es más probable que lo siga practicando en el futuro.
Sin embargo, si tu objetivo es que tu hijo sea un deportista de élite, entonces es posible que no merezca la pena pagar esa cantidad. El deporte de élite es muy exigente, y requiere mucho tiempo y dedicación. Si tu hijo no está motivado para llegar a ese nivel, es posible que se desmotive y acabe abandonando el deporte.
¿Cómo saber si el club o escuela deportiva es adecuado?
Antes de inscribir a tu hijo en un club o escuela deportiva, es importante que investigues para asegurarte de que es adecuado. Ten en cuenta los siguientes factores:
Valores (observa, no los que se dicen o escriben en carteles).
La calidad de los entrenadores. Los entrenadores deben ser cualificados y tener experiencia trabajando con niños. Además de honestidad.
Las instalaciones. Las instalaciones deben ser adecuadas para la práctica del deporte.
La seguridad. El club o escuela deportiva debe tener medidas de seguridad adecuadas para proteger a los niños.
¿Cómo motivar a mi hijo para que siga practicando deporte?
Una vez que hayas inscrito a tu hijo en un club o escuela deportiva, es importante que lo motives para que siga practicando deporte. Aquí tienes algunos consejos:
Acompáñale a los entrenamientos y partidos. De esta forma, le mostrarás que te interesas por su actividad y que le apoyas.
Habla con él sobre sus progresos. Felicita sus éxitos y anímale a superar sus retos.
Encuentra un deporte que le guste. No todos los niños disfrutan de los mismos deportes. Es importante que encuentres un deporte que le motive y que le haga disfrutar.
Pagar por el deporte de tu hijo es una decisión importante y personal. Antes de tomarla, debes tener en cuenta los beneficios del deporte para los niños, tus objetivos y el club o escuela deportiva que elijas.
Los adaptógenos antiestrés son un grupo de plantas y hongos que se han utilizado durante siglos por sus propiedades para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés. Algunos de los adaptógenos más conocidos son la Ashwagandha, la Rhodiola rosea, el ginseng siberiano y la maca.
¿Cómo funcionan los adaptógenos antiestrés?
Ayudan al cuerpo a combatir el estrés. Algunos de sus principales mecanismos de acción incluyen:
Reducir el cortisol: El cortisol es una hormona que se libera en respuesta al estrés. Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño y la función inmunológica.
Regular el sistema inmunológico: El estrés puede debilitar el sistema inmunológico. Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de las infecciones.
Mejorar la función cognitiva: El estrés puede afectar la memoria, la concentración y el aprendizaje. Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a mejorar la función cognitiva y proteger al cerebro del daño causado por el estrés.
Aumentar la energía: El estrés puede causar fatiga y agotamiento. Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a aumentar la energía y mejorar la resistencia física.
Los adaptógenos antiestrés se suelen utilizar para:
Para ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño y la función inmunológica.
Mejorar el rendimiento físico y mental: Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a mejorar la energía, la resistencia física y la función cognitiva.
Pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de las infecciones.
Proteger al cuerpo del daño causado por el estrés: Los adaptógenos antiestrés pueden ayudar a proteger al cerebro, el corazón y otros órganos del daño causado por el estrés.
¿Es la Ashwagandha un buen adaptógeno antiestrés?
La Ashwagandha es uno de los adaptógenos antiestrés más conocidos y estudiados. Se ha demostrado que la Ashwagandha tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo:
Reduce el cortisol: La Ashwagandha puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, lo que puede mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño y la función inmunológica.
Mejora la función cognitiva: La Ashwagandha puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje.
Aumenta la energía: La Ashwagandha puede ayudar a aumentar la energía y mejorar la resistencia física.
La Ashwagandha puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de las infecciones.
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Sin embargo, es importante hablar con un médico antes de tomar Ashwagandha, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando algún medicamento.
Lo mejor y según mi propia experiencia es probar con un producto y observar en unas semanas sus efectos. Sustituyo productos que no me ofrezcan una mejoría o quizá tengan efectos adversos o simplemente no me guste su presentación o sabor.
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Aunque hay que aclarar que algunas de ellas, no se consideran actualmente bioquímicamente vitaminas.
Consulta a tu médico o personal médico y sigue las instrucciones de uso del prospecto. Recuerda; los suplementos y complementos enriquecen un dieta rica y variada pero no la sustituyen.
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Los portacepillos de dientes ofrecen una gran cantidad de beneficios. Primero, ayudan a mantener los cepillos de dientes limpios y en un lugar limpio. Esto es especialmente importante para mantener la salud bucal y evitar la propagación de bacterias.
Permiten que los cepillos de dientes se sequen convenientemente entre usos, lo que puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
Los portacepillos de dientes ayudan a mantener los cepillos de dientes organizados y a salvo de la suciedad. Además, los portacepillos de dientes hacen que sea más fácil encontrar el cepillo de dientes correcto cuando se necesita.
Recomendaciones de uso: portacepillos de dientes
Mantén tu dentífrico y cepillos secos y limpios con estos magníficos porta cepillos para baño. Aprovecha al máximo el espacio y mantén ordenados tu cepillos y pasta de dientes gracias a estos prácticos portacepillos de dientes.
Efectivamente, es un buen hábito para la salud dental mantener cada cepillo de dientes en su propio espacio separado. Esto ayuda a prevenir la propagación de bacterias entre los cepillos de dientes.
Esto es especialmente importante si más de un miembro de la familia está usando el mismo baño. Además, es una buena idea desechar cepillos de dientes viejos cada vez que compre uno nuevo. Esto ayuda a garantizar que está usando un cepillo de dientes limpio y libre de bacterias.
Es importante que una vez usados, mantengamos los cepillos de dientes limpios y secos. Después de la limpieza bucal, los cepillos de dientes acumulan bacterias y otros gérmenes provenientes del sarro, por lo que hay que higienizarlos y secarlos adecuadamente para que no proliferen.
🦠 Imagina, que algún miembro de la familia se encuentra pasando un proceso infeccioso, contagioso como un resfriado, lo mismo aún ni lo sabe y sin embargo compartimos tubo de pasta de dientes y zona común con el resto de cepillos. Por ello, es muy importante la limpieza y guardar de manera aislada las cerdas del mismo (usa el capuchón solo si está seco).
Los remedios caseros, pasan por el enjuague bucal, el bicarbonato, el vinagre o sumergir en agua caliente que podemos hervir rápidamente en un vaso de agua en el micro, posteriormente introducimos el cabezal unos 10 segundos para que el termoplástico no se deforme. También sirven las tabletas limpiadoras para prótesis dentales (dentaduras). La recomendación para cambiar de cepillo es cada 3 o 4 meses.
🔎 Además los portacepillos, recogen la posible agua que escurre después de la limpieza y no manchamos el lavabo o mueble de baño. También los hay de pared, con anclajes que no necesitan taladran agujeros.
A continuación, te mostramos una selección de los porta cepillos de dientes más vendidos en Amazon, junto con sus principales características y precios de referencia:
PRÁCTICO SOPORTE: El discreto y elegante portacepillos, con espacio para cuatro cepillos dentales y cubeta para tubos de pasta de dientes, es una magnífica solución de almacenaje para sus artículos de higiene bucal.
El soporte cepillo dientes aprovecha el espacio y se puede colocar tanto en los armarios como en la encimera del baño.
ATRACTIVO DISEÑO: Disfrute cada día del acto de cepillarse los dientes con este bonito organizador de baño para cepillos de dientes y pasta dental. Al ser transparente combina bien con cualquier decoración de baño.
BUEN MATERIAL: Realizado en plástico transparente de gran calidad, este porta cepillo de dientes es resistente, fácil de limpiar y muy adecuado para el uso diario.
TAMAÑO ÓPTIMO: Con unas medidas de 14,2 cm x 8,3 cm x 11,6 cm el portacepillos de dientes ocupa poco espacio y encuentra cómodamente hueco tanto en la encimera, como los estantes o los muebles de baño.
Puntos a favor: Lo hemos probado, nos encanta ya que tiene buen precio en comparación con otros similares. Para nosotros es bonito, va con todo tipo de baños y se limpia fácilmente.
Porta cepillo de dientes Goannra de acero inoxidable (3 Hole). Portacepillos barato. En acero inoxidable, desmontable, organizador para el baño. Soporte de maquinilla de afeitar, brochas de maquillaje, etc. por flintronic. Precio aproximado en promoción 7 €.
Soporte de pared sin taladros de 14 x 11.5 cm.
Hecho de 100% acero inox, resistente al agua.
Fácil instalación con Magic Sticker.
Decoración casera agradable: Diseño simple y fácil limpiar.
mDesign Portacepillos de dientes de aluminio. Soporte para cepillos de dientes y pasta dental, ideal para lavabo o muebles de baño. Accesorios de baño sin taladro. Plateado, gris humo por MetroDecor. Precio aproximado en promoción 10 €.
Contenido del set ...
PRÁCTICO ALMACENAJE: Organice y aproveche al máximo el espacio en la encimera o los muebles de baño.
Permite secar los cepillos dentales y guardarlos junto dentífrico en el lavabo.
Con estilo, ya que el brillo del aluminio resulta muy decorativo y actual. Pocos accesorios de baño resultan tan prácticos y bonitos.
MUY VERSÁTIL: Hay muchas posibilidades en este porta cepillos de dientes, ya que también sirve para secar maquinillas de afeitar o, como organizador de maquillaje, para guardar lápices, pinceles y brochas de maquillaje.
INOXIDABLE: Puede dejar la maquinilla o el cepillo de dientes mojado sin temor en este soporte, ya que está realizado en aluminio inoxidable, por lo que es resistente y duradero.
TAMAÑO COMPACTO: Con unas medidas de 8,3 cm x 8,3 cm x 10,2 cm el soporte para cepillos de dientes cabe hasta en los baños más pequeños y es una excelente solución para mantener el orden y la higiene en el hogar.
Ventajas: en comparación con otros soportes, es muy elegante y se limpia muy fácilmente.
Dispensador automático de pasta de dientes. Con 5 soportes para cepillos de dientes, para adultos y niños (blanco o azul) por Xingchangtu. Precio aproximado en promoción 14 €.
Contenido del set ...
Limpio, ordenado, higiénico, práctico, robusto, duradero y organizado.
Fácil de instalar: retire el papel adhesivo de la parte trasera, y presiónelo contra la pared.
Los pads de espuma súper adhesiva de 3M pueden soportar hasta 11 libras conforme a nuestro informe de ensayo, y están cubiertos con 5 años de garantía sin complicaciones.
Es muy fácil reemplazar la pasta de dientes, adecuado para cepillos de dientes de adultos y de niños, así como también para cepillo de dientes eléctrico.
Automático y diseño one-touch con bomba de vacío proporciona una cantidad de pasta de dientes para diferentes necesidades, como pasta de dientes en tamaño de guisante para niños. Sin derroches.
5 años de garantía de devolución del dinero sin complicaciones, y el equipo de soporte remoto siempre está ahí para ayudarle con cualquier complicación o pregunta.
mDesign vaso portacepillos de dientes. Decorativo soporte para cepillos de dientes o cosméticos, ideal para lavabo o muebles de baño. Accesorios de baño sin taladro. Aluminio plateado por MetroDecor. Precio aproximado en promoción 10 €.
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PRÁCTICO SOPORTE: Organice y aproveche al máximo el espacio en el lavabo, la encimera o los muebles de baño.
El portacepillo para cepillos dentales y dentífrico le permite optimizar el espacio en el aseo y el cuarto de baño.
MUY VERSÁTIL: Hay muchas posibilidades en este vaso de aluminio. Además de como porta cepillos de dientes, sirve para secar maquinillas de afeitar o, como organizador de maquillaje, para guardar lápices, pinceles y brochas de maquillaje.
DISEÑO ACTUAL: El portacepillos no sólo cumple a la perfección su función, sino que aporta brillo a su baño y resulta muy decorativo gracias a su moderno concepto. Pocos accesorios de baño resultan tan prácticos y bonitos.
MATERIAL DE CALIDAD: El vaso para cepillos de dientes y pasta dental está realizado en aluminio inoxidable y plástico, una combinación de materiales resistentes, duraderos y fáciles de limpiar.
FORMATO COMPACTO: Con unas medidas de 6,4 cm x 6,4 cm x 10,2 cm, el soporte para cepillo de dientes ofrece capacidad para muchos cepillos y productos de belleza, a la vez que ocupa el mínimo espacio en el lavabo o los armarios.
Porta cepillos de dientes York, de cerámica, para cuarto de baño, tocador en blanco/cromado por InterDesign. Muy económico: precio aproximado en oferta 11 €.
Elegante soporte cromado.
Autónomo. Ideal para colocarlo sobre la superficie de la mesada, junto al lavabo.
Aloja 4 cepillos de dientes.
Dimensiones: 7 centímetros por 7 centímetros por 12.5 centímetros.
mDesign AFFIXX Peel and Stick. Fuerte porta cepillos de dientes, autoadhesivo; para espejo del cuarto de baño, tocadores, … en acabado blanco por MetroDecor. Precio aproximado en promoción 9 €.
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ALMACENAMIENTO PRÁCTICO: Evite que sus cepillos de dientes se almacenen en zonas antihigiénicas de su baño.
Asegura de que sus sus productos de higiene dental estén siempre limpios.
FÁCIL DE INSTALAR: El portacepillos de dientes cuenta con un revestimiento autoadhesivo para que pueda adherirlo a cualquier superficie lisa de su baño como vidrio, cerámica o metal. Ideal para colocarlo en el espejo del baño.
El revestimiento autoadhesivo es muy resistente, pero se puede retirar o cambiar de superficie prácticamente, ya que no deja residuos o causa daños a la superficie.
DISEÑO SIMPLE: de color blanco y diseño atemporal, el portacepillos de dientes de mDesign se integra discretamente en cualquier baño.
SUFICIENTE ESPACIO: Las dimensiones del portacepillos de dientes (9 x 6,25 x 10,25 cm) con sus tres compartimentos, proporcionan suficiente espacio para almacenar varios cepillos de dientes a la vez.
También puede guardar su cepillo de dientes eléctrico sin problemas, ya que dispone de un compartimento de mayor tamaño.
MATERIAL RESISTENTE: hecho de plástico resistente, fácil de limpiar y también le garantiza una gran durabilidad.
📌100% Satisfacción garantizada: No te preocupes! si por alguna razón, no estás satisfecho/a con tu compra como por ejemplo por daños o taras en el producto debidas al transporte desde el almacén o simplemente el portacepillos de dientes no cumple con tus expectativas, puedes tramitar de manera sencilla su devolución con Amazon.
Considera que a través Amazon también venden terceros y pueden cambiar algunas condiciones.
Cuando hay un bebé en casa, es importante tomar medidas para protegerlo de posibles lesiones. Una de estas medidas es proteger las esquinas de los muebles, ya que los bebés pueden golpearse contra ellas mientras exploran su entorno.
Hay varias opciones disponibles para proteger las esquinas de los muebles, como protectores de esquinas hechos de espuma o gel de sílice que se adhieren a las esquinas y amortiguan los golpes.
DEASANA® Protector de Esquinas. Extra Grandes para Protección Total. Disponible en varios colores; blanco, marfil, negro y marrón. Precio de referencia 10 €.
29 x 17 x 2,5 centímetros.
Cantidad: 20 unidades.
Estos protectores son fáciles de instalar y pueden prevenir lesiones en el bebé. Además, hay opciones en diferentes colores y diseños para que se integren con la decoración del hogar.
Proteger las esquinas de los muebles es una medida conveniente y sencilla para garantizar la seguridad del bebé en casa.
Los piojos de la cabeza son parásitos que se alimentan de la sangre humana, por lo que generalmente no se pueden pillar en otros lugares que no sean en la piel de una persona. Es muy habitual que en los colegios durante los meses de primavera emitan avisos de pediculosis en clase.
Pero … ¿Cómo es posible que a pesar de las condiciones de higiene actuales aún tengamos contagios de piojos?
Los piojos se propagan fácilmente de una persona a otra a través del contacto cercano y el intercambio de pertenencias.
Los piojos no pueden saltar ni volar, y se propagan a través del contacto corporal o entre cabezas. También pueden propagarse por contacto indirecto con la ropa y otros objetos personales como gorros, cepillos y auriculares de la persona infectada.
Los piojos son pequeños insectos sin alas que se alimentan de la sangre humana y se propagan fácilmente de una persona a otra a través del contacto cercano y el intercambio de pertenencias. Los piojos humanos no pasan a las mascotas y viceversa, ni viven en la hierba.
La infestación del piojo no es una condición por falta de higiene. Los piojos prefieren las cabezas limpias, donde no haya nada de grasa, porque así tienen más facilidad para moverse entre los pelos y poner las liendres.
Consejos para prevenir el contagio de piojos:
Evitar el contacto directo con una persona que esté infectada.
No compartir objetos de uso personal como peines, toallas o gorras.
Llevar el pelo más corto o recogido.
Realizar una desinfección periódica de sábanas, ropa y peines.
Revisar el cabello periódicamente.
Utiliza champús repelentes (preventivos), lociones anti piojos y/o cepillos tipo liendrera.
La mayoría de la gente se lava el pelo con un champú anticaspa. Como este tipo de producto tiene un alto poder detergente hay que dejarlo actuar solo el tiempo necesario no más, y enjuagarlo muy bien el cabello para después aplicar un acondicionador.
Hay quien como alternativa masajea el cuero cabelludo con aceite natural como el aceite de oliva, el aceite de coco o el aceite de almendras.
NO utilices el secador de pelo demasiado caliente, ya que esto puede resecar el cuero cabelludo y empeorar la caspa.
Utiliza gorra de baño en piscinas para que el cloro y otros agentes irritantes no alteren el PH de tu piel.
Bebe suficientes líquidos naturales, tales como jugos con su pulpa para mantener tu cuerpo hidratado durante los días más calurosos del verano y en climas áridos.
Evita productos para el cabello con alcohol, ya que pueden resecar el cuero cabelludo.
Limita la utilización de productos químicos para el cabello como los incluidos en los tintes para teñidos y decolorantes.
Considera la posibilidad de tomar suplementos de zinc, que pueden ayudar a prevenir la caspa. O tomar alimentos que lo incluyan como los pistachos.
Soluciones caseras para eliminar la caspa
1. Los baños de vapor pueden limpiar el cuero cabelludo, ayudando a eliminar la caspa.
2. Existen jabones y campus especialmente diseñados para la eliminación del exceso de grasa y la caspa.
El AZUFRE ORGÁNICO es recomendable para mejorar la salud de la piel, aliviar el dolor de articulaciones y músculos, tratar problemas respiratorios y aliviar los síntomas de la alergia. Nosotros lo hemos probado y nos va bien …
Te contamos, el MSM es útil para tratar problemas como el acné, eccema, psoriasis, dermatitis y otros problemas de la piel.
Además, el azufre orgánico ayuda a eliminar los radicales libres y estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel joven y saludable.
… ¿Y realmente funciona?
consulta tu caso a tu médico. Los hay a favor y en contra. Los que hemos consultado nosotros y en nuestra caso particular nos han dicho que es una buena opción para evitar el desgaste de los cartílagos siempre y cuando no se mezclen con demasiados suplementos mas.
Sí, el azufre orgánico ha demostrado ser eficaz para tratar varios problemas de la piel. Estudios clínicos han demostrado que el azufre orgánico puede mejorar la salud de la piel al reducir la inflamación, la hinchazón, los puntos negros, el enrojecimiento y la descamación.
Además, también puede reducir los signos de envejecimiento, como arrugas y líneas finas. y en qué mejora las articulaciones?
El azufre orgánico puede ayudar a mejorar la salud de las articulaciones al reducir la inflamación y el dolor. Es mi caso que lo utilizo para que el desgaste de los cartílagos de mi rodilla no vayan a más …
Los estudios han demostrado que el azufre orgánico puede ayudar a reducir la sensibilidad al dolor en las articulaciones, así como mejorar el movimiento.
Esto se debe a que el azufre orgánico ayuda a estimular la producción de ácido hialurónico, una sustancia que ayuda a lubricar las articulaciones y a mantenerlas saludables.
… ¿y de dónde se obtiene?
El azufre orgánico se obtiene de fuentes naturales, como alimentos orgánicos como algas, algas marinas, ajo, cebollas, repollo, col rizada y brotes de alfalfa, además de suplementos alimenticios. Compartirmos a continuación algunas de las mejores marcas.
ALTA DOSIFICACIÓN MSM PURO. 365 CÁPSULAS POR BOTE. DURA SEIS MESES. Presentación en frasco que contiene 1600 mg de azufre en polvo puro por dosis diaria. 365 cápsulas de MSM satisfacen el requerimiento de seis meses según la ingesta diaria recomendada de 2 cápsulas al día. Metilsulfonilmetano. Azufre orgánico de GloryFeel.
VEGANO – PROBADO EN LABORATORIO – SIN ADITIVOS – Nuestras cápsulas de MSM contienen un 99,9% de metilsulfonilmetano puro y están libres de estearatos de magnesio. Sin ingeniería genética, pesticidas, fungicidas y otros aditivos. Adecuado para veganos ya que nuestro polvo de MSM viene en cápsulas de celulosa vegana (hidroxipropilmetilcelulosa).
EL MSM ó AZUFRE ORGÁNICO está presente en nuestro cuerpo y es un material de construcción para el colágeno, componente del tejido conectivo (huesos, dientes, cartílago, tendones, ligamentos) y de la piel. Sirve como antiinflamatorio, para el cuidado de las articulaciones y los dolores musculares.
CALIDAD PREMIUM FABRICADA EN ALEMANIA – GARANTÍA DE SATISFACCIÓN. Fabricados bajo los más altos estándares de calidad y controles en Alemania, cada producto GloryFeel está sujeto a pruebas continuas de laboratorios acreditados.
También se puede encontrar en forma de ungüentos o aceites que se aplican directamente sobre la piel para aliviar los síntomas de la piel.
Cómo se genera la dopamina y porqué es tan importante!
La dopamina se produce en nuestro cuerpo, más concretamente en el cerebro, como resultado de la actividad neuronal en el área subcortical (circuito de recompensa).
En estas estructuras (hipocampo, cerebelo, amígdala, ganglios basales o memoria motriz, …) se producen actividades muy complejas fruto de la evolución biológica de de millones de años tales como la memoria, las emociones o la producción de hormonas.
👉 La dopamina es en esencia una señal química (hormona) que se libera cuando estamos a punto de conseguir una metas, produce placer y se experimentan sensaciones positivas. La dopamina es importante porque es una señal que estimula al cerebro a repetir comportamientos (molécula del placer)*.
Esto ayuda a establecer patrones de conducta reforzada que llevan a una mayor satisfacción general. Genera emociones positivas a modo de recompensa, tales como el entusiasmo, estar feliz, satisfecho/a, el optimismo o la motivación. La dopamina también es importante para la memoria y la atención.
Se ha demostrado que los niveles más bajos de dopamina también pueden contribuir a la depresión, al TDAH y otros trastornos del estado de ánimo.
🔎 La dopamina activa conductas como la motivación para superarnos a nosotros mismos.
Precisamente, el TDAH altera la dopamina y la adrenalina y esto tiene consecuencia en el comportamiento. Por ello las personas que de niveles bajos de dopamina suelen experimentar desmotivación, falta de estímulo, desgana e insatisfacción.
Hábitos para aumentar la dopamina
Estas actividades ayudan a aumentar los niveles de dopamina …
1. Hacer ejercicio: el ejercicio regular es una excelente manera de aumentar los niveles de dopamina. El ejercicio libera endorfinas que ayudan a mejorar la salud mental.
2. Meditación: practicar técnicas de meditación como la respiración profunda puede ayudar a regular los niveles de dopamina.
3. Consumir alimentos ricos en proteínas: una alimentación adecuada es importante para regular los niveles de dopamina. Consumir alimentos ricos en proteínas como los huevos, el pescado, el pollo y los frijoles puede ayudar a aumentar los niveles de dopamina.
4. Descansar bien: el descanso es esencial para mantener los niveles de dopamina. Asegúrate de obtener entre 7 y 8 horas de sueño cada noche.
5. Hacer cosas que nos gusten y nos hagan disfrutar, como tener cualquier hobbie, … como por ejemplo ver películas, leer libros, escuchar música o pasar tiempo con amigos.
6. Alimentación. Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3 son fundamentales para el funcionamiento óptimo de los neurotransmisores.
Por ejemplo, la incorporación de cantidades adecuadas de EPA y DHA en la membrana celular puede aumentar el flujo de colesterol, modular la agrupación y disrupción de lípidos y modificar la función del transportador de dopamina (DAT), lo que puede influir en la atención y la función ejecutiva al regular los niveles de dopamina sinápticos.
7. Autoconocimiento. Que la persona conozca por qué tiene esos síntomas y cómo puede tenerlos bajo control.
Notas: este fenómeno es utilizado por redes sociales, videojuegos, juegos de azar, etc … par genera «enganche» o adherencia a una determinada actividad. Nosotros nos plateamos ¿es ético utilizarlo en niños o adultos sin preparación?
Si no es así, estás a punto de descubrir una planta con muchos beneficios sorprendentes para tu salud !
El hibisco (hibiscus) es una planta de origen tropical que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional de muchas culturas. Esta planta se puede encontrar en algunas partes del mundo, como África, Asia y el Caribe (flor de Jamaica).
El hibisco contiene una gran cantidad de antioxidantes, incluyendo flavonoides, catequinas, antocianinas y polifenoles. Estos antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que pueden dañar el ADN y acelerar el envejecimiento. El hibisco también contiene una variedad de vitaminas y minerales, como vitamina C, hierro, calcio, magnesio y zinc.
Los beneficios del hibisco para la salud son muchos. Esta planta se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias, desde el insomnio hasta la hipertensión y la diabetes. También se ha demostrado que el hibisco ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que contiene compuestos que reducen el colesterol y los triglicéridos.
Además, el hibisco se ha utilizado para aliviar los síntomas de la artritis, el dolor de cabeza y los cólicos menstruales. También se ha demostrado que reduce el estrés y puede ayudar a mejorar la digestión.
El hibisco se puede encontrar en una variedad de formas, como cápsulas, té, infusiones y extractos líquidos. Esta planta es fácil de encontrar en los herbolarios, y se recomienda que siempre se compren productos de buena calidad para asegurar los mejores beneficios para la salud.
El hibisco también se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias, como el insomnio, la hipertensión, la diabetes y la artritis. Si estás buscando una forma natural de mejorar tu salud, el hibisco puede ser una buena opción.
El hibisco: una planta con múltiples usos
El hibisco es una planta de la familia de las Malváceas, originaria de África y Asia. Se cultiva por sus flores grandes y coloridas, que se pueden utilizar para diversos fines:
Bebidas: Las flores de hibisco se pueden utilizar para preparar infusiones, tés y tisanas con un sabor ácido y refrescante. Estas bebidas son ricas en antioxidantes y vitamina C, y se les atribuyen diversas propiedades beneficiosas para la salud, como:
Diurética: Favorece la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo.
Antihipertensiva: Puede ayudar a reducir la presión arterial.
Hipoglucemiante: Puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Antiinflamatoria: Reduce la inflamación en el cuerpo.
Digestiva: Mejora la digestión y alivia problemas estomacales.
Gastronomía: Las flores de hibisco se pueden utilizar en la elaboración de platos dulces y salados, como ensaladas, mermeladas, salsas, postres y confituras.
Cosmética: El extracto de hibisco se utiliza en la elaboración de cremas, lociones y tónicos faciales por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
En la medicina tradicional, el hibisco se ha utilizado para tratar diversas dolencias, como resfriados, gripe, problemas digestivos y circulatorios.
Contraindicaciones del hibisco
El hibisco es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda evitar su consumo en los siguientes casos:
No se recomienda su consumo durante el embarazo o la lactancia debido a la falta de estudios que avalen su seguridad.
A dosis altas, puede reducir la presión arterial, por lo que las personas con hipotensión deben evitar su consumo o hacerlo con precaución.
Puede afectar la función renal en personas con problemas renales preexistentes.
También puede interactuar con algunos medicamentos, como los anticoagulantes y los antihipertensivos. Es importante consultar con un médico antes de consumir hibisco si está tomando algún medicamento.
En caso de dudas, consulte con un profesional de la salud antes de consumir hibisco.
Cómo preparar la infusión de hibisco (bissop)?
El hibisco es una infusión muy refrescante y deliciosa que se prepara con flores de hibisco secas y una proporción de agua caliente.
Lo primero es conseguir las flores de hibisco secas. Estas flores se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales, tiendas de productos orgánicos o incluso a través de algunos minoristas en línea.
Una vez que se obtiene la cantidad adecuada de flores, se colocan en un recipiente resistente al calor. A continuación, se agrega agua caliente y se deja reposar durante 10 minutos, para que el agua se infunda con el sabor de las flores de hibisco.
Finalmente, se sirve la infusión y se endulza con miel o azúcar según preferencias.
Hemos probado las flores de hibisco de la marca Vom-Achterhof y la experiencia ha sido muy buena. Según el fabricante es un producto totalmente orgánico sin aditivos y se presentan la flores secas enteras secas en un sobre de 500 gramos. Tal y como se muestra en la imagen inferior:
Su sabor es ligeramente ácido-afrutado de calidad claramente orgánica, su olor a «a plantas y flores» nos traslada a la naturaleza, al campo». Nosotros hemos preparamos tanto un té de hibisco dulce-aromático como una infusión fría.
El té de hibisco con flores secas también se conoce como té de malva, rosa de Jamaica o té karkadeh.
El té de malva es ideal para calmar la sed y, por tanto, es una bebida muy popular, especialmente en los países cálidos.
Las flores de hibisco tienen un sabor ligeramente ácido y naturalmente dulce al mismo tiempo. Muy aromáticas, lo que les ha otorgado gran importancia en la condimentación y en la preparación de postres y pasteles afrutados.
Las flores de hibisco secas, se deben moler finamente o aplastarlas con un mortero. Los aromas se desarrollan no sólo por el contacto con el agua, sino también por la cuidadosa trituración de los pétalos.
Puede utilizar las flores secas para mezclas de hierbas y decoración de ensaladas o liberar los ingredientes activos poniendo las flores de hibisco en un colador de té y vertiendo agua hirviendo sobre ellas.
Notas del autor:
Como hemos podido comprobar, el hibisco es una planta con muchos beneficios para la salud que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional. Esta planta contiene potentes antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.
Prebiótico con múltiples beneficios para la salud. Tomado como té o mezclado en ensaladas y fruta, es un antioxidante, que aporta fibra, es una bebida tónica que favorece la digestión.
Con vitaminas y minerales biodisponibles como el potasio o el calcio. Se toma para conseguir beneficios para la piel, es cardio protector y reduce el colesterol.
La cúrcuma es una planta herbácea perenne originaria del sur de Asia, ampliamente utilizada en la cocina y en la medicina ayurvédica. Se conoce comúnmente por su color amarillo fuerte y su sabor picante. Sus principales activos son la curcumina, el ácido tánico y los ácidos grasos.
Por ello es también es conocida en otros países como azafrán de la India, azafrán indio, azafrán de Java, turmeric. Como suplemento nos referimos al extracto (polvo) de este tubérculo.
¿Cuáles son los beneficios de la Cúrcuma?
La cúrcuma tiene muchos beneficios para la salud, entre los que se incluyen: mejora la digestión, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y protege contra el cáncer.
También mejora la memoria, reduce la inflamación, alivia el dolor y ayuda a mantener una piel saludable.
¿Cuáles son los usos medicinales de la Cúrcuma?
Los usos medicinales de la cúrcuma incluyen el tratamiento de enfermedades inflamatorias, como la artritis y el asma; para aliviar el dolor y la inflamación en casos de lesiones; para reducir el colesterol; y para tratar algunos trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable.
También se utiliza para prevenir trastornos cardiovasculares y para mejorar la función cognitiva.
¿Cuáles son las recomendaciones para el consumo de Cúrcuma?
Las recomendaciones para el consumo de cúrcuma dependen de la forma en la que se consuma. Se recomienda tomar cápsulas de cúrcuma para obtener los mayores beneficios, ya que esta forma permite que el cuerpo absorba más curcumina.
Se recomienda no exceder los 2 gramos al día para evitar los efectos secundarios, como dolor de estómago, diarrea y vómitos.
Aporta una gran cantidad de antioxidantes: La cúrcuma es rica en antioxidantes, como la vitamina C, los flavonoides, los carotenoides y los ácidos fenólicos.
Estos componentes ayudan a neutralizar los radicales libres, combatiendo así los daños celulares causados por la oxidación y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
Los estudios realizados con animales han comprobado que la curcumina, siendo el elemento fundamental de la cúrcuma, puede contribuir a la prevención del cáncer. Esto se debe principalmente a sus características antioxidantes y antiinflamatorias.
Puede mejorar la salud del corazón: Estudios han demostrado que la curcumina puede proteger contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como la arterosclerosis, la hipertensión y la hiperlipidemia.
4. Puede ayudar a aliviar la artritis: La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
5. Puede mejorar la salud digestiva: La curcumina también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud digestiva. Esto puede incluir aliviar el dolor abdominal, reducir la inflamación y mejorar la absorción de nutrientes.
No obstante, como es lógico no se recomienda tomar cúrcuma en grandes cantidades, ya que puede causar algunos efectos secundarios. Estos incluyen problemas estomacales, picazón, sed excesiva, aumento de la presión arterial, presión arterial baja, problemas de tiroides, problemas renales, sangrado y problemas de la piel.
Tanto si tiene alguna enfermedad como si no y desea tomar cúrcuma, debe consultar con un médico antes de hacerlo para determinar la cantidad adecuada.
Considera que todos los suplementos tienen una dosis adecuada, su pureza, sin aditivos ni contaminación cruzada es también muy importante, por ello se recomienda comprar a marcas de confianza.
Este es la marca que hemos probado y que personalmente nos han ido bien, aunque puedes encontrar otras marcas de calidad en este enlace de Amazon …
CÚRCUMA ENRIQUECIDA CON PROBIÓTICOS SIN ADITIVOS. La cúrcuma Aldous Bio contiene 1460 mg por dosis diaria.
Avanzada formulación añade un mix de probióticos al extracto de cúrcuma pura en polvo con jengibre y pimienta negra que potencia la efectividad para detoxificar y estimular el metabolismo, e incrementa el poder antiinflamatorio y antioxidante de formulaciones básicas de cúrcuma sin probiótico, con mejores resultados para problemas digestivos o dolores articulares.
Recomendada para tratar el dolor articular y dolor muscular, para luchar contra el envejecimiento celular y conseguir pelo y piel más saludable es necesario una formulación avanzada elaborada con materias primas premium de origen 100% natural y sin excipientes.
Formulación estándar enriquecida de otras marcas con un mix de probióticos que ayudan al transito intestinal y a reducir la hinchazón abdominal y gases.
Cultivada en el mejor entorno natural con agua de gran pureza y libre de residuos tóxicos procedentes de pesticidas, antibióticos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes.
El secado que realizamos garantiza la conservación de las excelentes propiedades nutricionales y máxima absorción de nuestro extracto de Cúrcuma con Pimienta Negra y Jengibre + Probióticos en cápsulas vegetales, sin crear reacciones adversas.
No contiene Estearato de Magnesio ni Dióxido de Silicio.
Es muy importante que tanto en origen como una vez lo tengamos, el polvo de las especias esté almacenado en un lugar seco, fuera de la luz directa del sol, y lejos de la humedad.
Se recomienda almacenar las especias en frascos herméticos para mantener la calidad y el sabor. Además, se recomienda reemplazar las especias cada seis meses para asegurar que estén frescas y libres de contaminantes, tales como moho o bacterias.
Aceite de ricino más vendido y de mayor calidad: comparativa 🌿
Extraído de las semillas de ricino, planta originaria de África e India (ricinus communis). En el mundo anglófono es conocido por «castor oil», lo cual puede ocasionar confusión, ya que nada tiene que ver con el mamífero acuático.
🔎 No suele utilizarse puro al ser muy denso, de hecho en estado puro se suele tener que calentar pues se encuentra en estado semisólido, con una textura similar a una crema o grasa natura. Por ello se mezcla con aceites más ligeros, como los aceites esenciales de coco, jojoba, etc. y de esta forma facilitar su adsorción a través de la dermis.
Sus propiedades más destacadas son su fuerte acción hidratante, muy conveniente para tratamientos de antienvejecimiento y antiarrugas. Rico en vitamina E y ácidos grasos, implicados en la síntesis del colágeno y elastina de la piel y cabello.
En el mercado se vende el aceite de ricino puro, prensado en frío o como componente de muchas cremas y lociones cosméticas, emolientes y calmantes.
Para usarlo como mascarillas para el pelo, calentar ligeramente una o dos cucharadas de aceite de ricino y aplicarlo con los dedos a lo largo de los cabellos, frotando entre las palmas los mechones separados para cubrir todos los cabellos con el aceite.
Entre las marcas de aceite de ricino más populares se encuentran Primor, Arganour, Bionoble, h-e-b, Mifarma, Naissance, Druni, … y los de marca blanca de las grandes superficies como Deliplus de Mercadona, Alcampo, Ahorramas, El Corte Inglés ( Hipercor ), … o los de herbolario, farmacias y tiendas perfumería y cosmética como Douglas.
A continuación, te mostramos una selección de las marcas de aceite de ricino más populares, ordenadas por número de ventas en Amazon, junto con sus principales características y precios de referencia.
50 ml Aceite de ricino orgánico, prensado en frío, puro. Estimula y fortalece el crecimiento del cabello, barba, pestañas, cejas, uñas, cutículas y piel. Botella de vidrio, pincel y brocha por Beau Cliché. Precio aproximado en promoción 10 €.
ACEITE DE RICINO ORGÁNICO Y VEGANO : Nuestro aceite de ricino orgánico ha sido prensado en frío para preservar todos sus beneficios. Es 100% puro y natural, sin conservantes, perfumes ni parabenos.
Ver más características ...
ESTIMULA Y FORTALECE el crecimiento del pelo, de la barba, de las pestañas, de las cejas, y de las uñas. El aceite de ricino tiene un poder fortificante y purificador natural que garantiza un crecimiento saludable.
HIDRATANTE Y EMOLIENTE: Aplicado sobre la piel, el aceite de ricino penetra y nutre la epidermis. Protege contra la deshidratación de la piel al limitar su pérdida natural de agua.
PINCEL + CEPILLO DE PESTAÑAS/CEJAS + BOLSA DE TEJIDO con cada botella, para facilitar la aplicación en las uñas, las cutículas, las pestañas y las cejas.
Nuestras botellas de vidrio están hechas en Europa, para reducir el impacto ambiental.
118 ml aceite de ricino 100% orgánico y prensado en frío No OGM para el crecimiento de cabello, pelo, pestañas, cejas, barba, rostro, uñas, cuerpo y cara por ISUDA. Uno de los más vendidos en Amazon. Precio de referencia 11 €.
Natural para el crecimiento del cabello: ¿Siempre has soñado con un cabello suave, grueso y sedoso? Nuestro aceite de ricino acelera el crecimiento del cabello, puede penetrar profundamente y reparar el cabello quebradizo desde el interior.
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Fortalece las cejas y las pestañas para que el cabello se vuelva más grueso y largo. Por supuesto, esto también se aplica a los hombres, para lograr una barba suave como la seda y un crecimiento saludable de la barba.
Aceite de ricino 100% orgánico: aceite de ricino elaborado a partir de semillas de alta calidad, obtenidas mediante un suave proceso de prensado en frío + aceite de ricino natural recién extraído.
Utilice botellas de vidrio a prueba de luz para contener el aceite de ricino para su almacenamiento y uso a largo plazo.
El producto no contiene OMG y no contiene productos químicos nocivos. Es un producto humanizado sin experimentación animal.
Cuidado de uñas de manos y pies: Nuestro aceite de ricino 100% puro prensado en frío se puede usar para el cuidado de uñas de manos y pies.
El aceite de ricino puede estimular la producción de queratina, el uso de aceite de ricino en las uñas puede nutrir, fortalecer el estrato córneo, las uñas se vuelven más suaves y es menos probable que se agrieten y pelen, lo que resulta en uñas más brillantes y saludables.
Hidratante y Rejuvenecedor de la Piel: Los ácidos grasos omega-3 contenidos en el aceite de ricino contribuyen al equilibrio hídrico de la piel y así obtienen un efecto hidratante, dando vigor y brillo a la piel.
Y el aceite de ricino, que es rico en vitamina E, tiene propiedades antioxidantes que ayudan a promover el antienvejecimiento, reducir la pigmentación y las arrugas finas. También ayuda a prevenir las estrías y reduce las cicatrices.
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El valioso aceite tiene un color transparente a amarillento.
El aceite de ricino ofrece un rico cuidado para la piel y el cabello, las pestañas y las cejas; el aceite de ricino es un complemento ideal para el cuidado diario de la cara y el cabello.
El aceite es muy adecuado como aceite de masaje; puede utilizarse con o sin la adición de aceites esenciales.
El aceite contiene muchos ácidos grasos esenciales y sólo puede utilizarse para fines cosméticos externos.
El aceite de ricino se obtiene de la semilla de la planta de ricino, también conocida como el árbol del milagro (Ricinus communis).
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Croissance pestañas: el aceite de ricino estimula el crecimiento de las pestañas y puede ser usado como aceite de cabello para espesarlas.
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¿Por qué tomar nuestras Gominolas de Biotina de 5000 mcg de Maxmedix? Estas gummies son una deliciosa manera de obtener vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B6 y B12 vitamina B9 (ácido fólico), selenio, yodo y colina. También está enriquecido con Vitamina C, un potente antioxidante natural que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, según la EFSA.
Biotina para el Cabello, Piel y Uñas. La biotina es una de las vitaminas para el pelo más conocidas ya que contribuye al crecimiento normal del cabello, piel y uñas, según la EFSA. Además, esta fórmula contiene vitamina D3, E, A y selenio para potenciar las propiedades de la biotina. Ideal para mejorar el aspecto del cabello tanto para hombres como para mujeres.
Gominolas de Delicioso Sabor a Arándano y Frambuesa. Nuestras vitaminas masticables tienen un delicioso sabor a arándano y frambuesa y son una alternativa a las pastillas y cápsulas, solo 8,5 calorías por gomita. Con dos gominolas al día de este complejo vitamínico completo alcanzarás la dosis diaria recomendada de vitaminas del grupo b. Suministro suficiente para 2 meses.
Gominolas Multivitaminas Vegetarianas Sin Gluten. Todos los ingredientes de nuestro suplemento vitamínico son de origen natural, sin gluten, alérgenos, ni OGM. Compatible con la dieta keto o vegetariana. Además, cuenta con el sello de calidad SGS, un laboratorio independiente que certifica que nuestra fórmula avanzada no contiene metales pesados ni pesticidas.
Gominolas de vitamina para el cabello, 15,000 mcg de gominolas de Biotina. Gominolas multivitamínicas para el cabello, la piel y las uñas. Adecuadas para mujeres por Benehemp. Precio aproximado en promoción 19 €.
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Con 10.000 mcg DE BIOTINA. La alta concentración de 10.000 microgramos de biotina en el suplemento permite sacar el máximo partido a sus beneficios, tanto para hombre como para mujer.
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Notas del autor:
Hacemos nuestras guías de compra y comparativas con atención al detalle, añadiendo nuestras propias experiencias y valoraciones de productos que probamos. Y cuando no nos resulta posible, estudiamos muy bien las características y especificaciones, analizando los comentarios de los compradores (no solo reseñas de Amazon también de otras tiendas online y otros marketplaces).
Por último, siempre recordamos que antes tomar cualquier suplemento alimenticio se consulte al médico especialista y se sigan atentamente las prescripciones que vienen incluidas en cada producto.
La molécula 5-htp triptófano se considera una ayuda natural contra el estrés y la depresión. A continuación, te mostramos una selección de los suplementos de 5-htp triptófano más vendidos, ordenados por ventas (popularidad) junto a sus principales características y precios de referencia.
Estos son los suplementos de triptófano más vendidos en Amazon, indicamos sus principales características junto a sus precios de referencia:
¿POR QUE L-TRIPTOFANO? El triptófano forma parte de los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no es capaz de fabricar, por lo que debemos ingerirlo por medio de la alimentación para poder obtener todos sus beneficios.
El Triptófano aportara grandes beneficios como; aumento de serotonina, regulación del estado de ánimo, regulación del sueño, reduce el estrés y contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.
CONTROL DEL APETITO: El L-triptófano contribuye a la creación de serotonina saludable, lo que esto nos ayuda a plantar cara al ansia por la comida y a controlarnos ante los excesos.
Contiene 60 cápsulas vegetales de 500mg de alta calidad.
Aporta 1mg de melatonina lo que ayudara a reducir la dosis a 1 cápsula diaria. Nuestros laboratorios cumplen con la normativa Europea y cuentan con Certificados ISO9001 y GMP. Nº RGSEAA: 26.018330/M. (Asegúrese de que sus productos cumplen con la normativa Europea).
NAVIT PLUS. MARCA AUTORIZADA A VENDER EN FARMACIAS: Nuestra gama de productos cuenta con Códigos Nacionales concedidos por el Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos, por lo que han pasado rigurosos controles para estar presentes en Farmacias y Parafarmacias.
Los productos de NAVIT PLUS cumplen con los reglamentos EUROPEOS (CE) Estando presentes en 5 Países de la Unión Europea. Nuestros laboratorios con base Nacional, poseen certificaciones ISO9001 y GMP. Colaboramos con ONG FARMAMUNDI.
La planta africana griffonia simplicifolia con activo principal 5htp actúa a nivel cerebral y en el sistema nervioso central aumentado la producción de la serotonina.
Regula los ciclos de sueño y restaura el sueño reparador y reduce los síntomas en los trastornos depresivos.
Envase de 90 cápsulas. Apto para veganos y vegetarianos.
No sustituyen una dieta variada, equilibrada y estilo de vida sano.
5-HTP 400mg con 240 tabletas veganas. Suministro de 8 meses, 5htp con extracto puro de semilla de griffonia. Hecho en el Reino Unido por Nutravita. Precio aproximado en promoción 22 €.
Bote con 400 miligramos de ALTA POTENCIA 5-HTP DEL EXTRACTO DE GRIFFONIA SEED. Cada una de nuestras 240 tabletas Vegan Friendly contiene 400 mg de 5-HTP de alta resistencia de extracto de Griffonia Seed proveniente de la Costa Atlántica de África Occidental.
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Libre de gluten, lactosa, soja, trazas de nueces y frutos secos, conservantes y sabores artificiales.
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ALTA RESISTENCIA, GRAN VALOR: Cada porción de 1 cápsula diaria contiene 400 mg de 5-HTP procedentes de Semillas de Griffonia.
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Cada frasco contiene 180 cápsulas que proporcionan una excelente relación calidad-precio con un suministro de 6 meses.
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Prescindimos conscientemente de agentes de flujo adicionales, por lo que el contenido de la cápsula puede comprimirse durante el transporte, creando así una apariencia de vacío. Sin embargo, este es un indicador de calidad de nuestros productos.
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Nuestros productos están libres de alérgenos, gluten, lactosa y fructosa. No contienen colorantes artificiales, saborizantes, preservativos o estabilizadores.
La melatonina es una hormona que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico.
El triptófano con magnesio y vitamina B6, ayuda a la producción de esta dentro del organismo.
El triptófano actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, y el descanso.
El L-triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirlo por si mismo y debe ser adoptado de manera exógena al organismo.
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
Los aminoácidos son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo.
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Lo mejor y según mi propia experiencia es probar con un producto y observar en unas semanas los efectos. Con sus pros y contras, a veces puede que no notemos mejoría, por lo cual yo siempre descarto productos o quizá tenga efectos adversos como ponerte demasiado nervioso/a.
📄 Recuerde:
Aunque hay que aclarar que algunas de ellas, no se consideran actualmente bioquímicamente vitaminas.
Consulte a su médico o personal médico y siga las instrucciones de uso del prospecto. Los suplementos y complementos enriquecen un dieta rica y variada pero no la sustituyen.
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En esta guía vamos a tratar de explicar detalladamente en qué características resulta útil fijarnos a la hora de escoger una la crema reductora que nos ayude a perder celulitis abdominal. Incluimos pequeños consejos que te ayudarán en tu proceso de compra.
La primera promesa de los anticelulíticos abdominales es que eliminan la grasa del abdomen de forma localizada. Esto realmente no es así exactamente, pues el nivel de grasa en el cuerpo tiende a compensarse y además adelgazamos dependiendo de nuestro tipo de cuerpo y actividad física.
🔎 Considera que estas cremas basan su acción en activos químicos muy excitantes de metabolismo, como la cafeína, guaraná, ruscus, la creatina, L-carnitina, el activo PQ8 + CoA (coenzima A) o la raíz de la buplerum chinensis (planta medicinal de la familia de las apiáceas), … por citar algunos ejemplos.
👉 Como ves hay muchas composiciones y compuestos naturales y de laboratorio. Por eso, revisa bien la composición vaya a ser que en tu caso no resulten recomendados. Juntas actúan de forma sinérgica. Consulta siempre a profesionales médicos o sanitarios ante cualquier duda.
A continuación, te mostramos una selección de las cremas vientre plano, más vendidas en Amazon, junto a su precio de referencia y principales características y beneficios. Están ordenadas por popularidad (ventas).
Elifexir Vientre Plano. Crema reductora para abdomen formulada específicamente para mujer. Reduce grasa abdominal, reafirma y consigue una cintura perfecta. Crema reafirmante corporal de 200 ml por Laboratorios Phergal. Precio aproximado en promoción 9 €.
Elimina de manera específica la grasa de la zona abdominal y recupera la firmeza de la piel para lucir un vientre plano, firme y tonificado; quema grasas, define la zona del vientre, reafirma y tonifica.
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ACCIÓN QUEMA GRASA ULTRA INTENSA. Mejora la firmeza de la zona en un 73%; reduce la grasa en un 10%; reduce la piel de naranja en un 33%; resultados obtenidos en test realizados con los ingredientes activos.
Presume de cintura con la emulsión reductora-reafirmante Vientre Plano. Reduce la grasa abdominal, reafirma y luce una cintura perfecta plano gracias a la cafeína, el Activo PQ8 + CoA y el Buplerum Chinensis.
Extracto de Centella Asiática, activo antiestrías que estimula la síntesis de colágeno mejorando la firmeza de tu piel.
EXTRACTOS VEGETALES DE CEBADA, CASTAÑO DE INDIAS Y POLIPORUS. Con acción antigrasa donde la grasa se hace persistente. Esta emulsión sedosa con aroma ligero te encantará.
ACTIVO PQ8 + CoA. Formulado con Bupleurum chinensis, cafeína vegetal y coenzima A que actúan sinérgicamente sobre la grasa acumulada en la zona del vientre ayudando a conseguir un vientre firme y plano.
CREMA ANTICELULÍTICA Y ADELGAZANTE 500 ml. Gel reafirmante quema grasas con activos muy eficaces (guaraná, cafeína, ruscus, limón…) favorecen el metabolismo de eliminación lípidos. Este producto está diseñado para eliminar la celulitis.
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CREMA ANTICELULITICA REDUCTORA EXTREME PARA EL ABDOMEN Y LAS CADERAS. Tratamiento anticelulítico adelgazante que actúa gracias a la sinergia de sus activos naturales. Los extractos de guaraná, ruscus y limón se combinan con la cafeína para luchar eficazmente contra la celulitis.
CREMA ANTICELULÍTICA CON RESULTADOS CONTRASTADOS para hombres y mujer. Gracias a los ingredientes activos utilizados en nuestra fórmula, podrá obtener resultados rápidos y satisfactorios. anticelulítico potente para día y noche ideal para uso continuado.
TRATAMIENTO ANTICELULITIS PARA adelgazar Este producto adelgazante puede aplicar diariamente (tratamiento eficaz durante todo el año). Ideal para su uso con dispositivos de masaje anticelulítico. Crema de 500 ml con bomba. Crema anticelulítica.
FÓRMULA DE ADELGAZAMIENTO AVANZADA EN 500 ml. Nuestras cremas reductoras tienen efectos visibles después de 30 días de uso, Producto quema grasa reafirmante fabricado en España. Compatible con masajeadores anticelulíticos.
Elifexir Nocturslim. Acción Quemagrasas Ultra Intensa. Gel lipoescultor nocturno. Reductor de grasa localizada. Noches. Drenante buena para evitar la retención de líquidos. Gel reductor y quemador de grasa de 200 ml por Laboratorios Phergal. Precio aproximado en oferta 14 €.
ELIFEXIR NOCTURSLIM. Gel intensivo lipoescultor nocturno, reduce la grasa localizada y drena el exceso de líquido mientras duermes; reducir la grasa localizada; combatir la acumulación de grasas; drenar el exceso de líquidos.
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REDUCE GRASAS Y DRENA EXCESO DE LÍQUIDOS MIENTRAS DUERMES. Reduce 1,5 cm la grasa localizada combate la acumulación de las grasas en un 37% drena el exceso de líquido 39% resultados visibles en 2 semanas.
NOCTUR PK BURNER. Extracto biotecnológico de Plancton que reduce la tendencia a acumular las grasas del cuerpo mientras dormimos, ya que reduce la liberación de nocturnina.
AGUA FRUTAL DE CEREZAS. Un potente drenante que favorece la eliminación de toxinas y líquidos.
CREATINA. Aumenta el metabolismo energético celular.
COMBINACIÓN NATURAL DE ÁCIDOS GRASOS DE LA OLIVA. Favorece la penetración de los activos y mejora la función barrera de la piel, manteniendo su elasticidad e hidratación.
De textura agradable y fácil absorción que desaparece en tu piel.
ELIFEXIR MINUCELL. Emulsión tensora reductora que ayuda a acabar con la piel de naranja y reducir centímetros de tu figura; reducir la piel de naranja; hidratación y firmeza; piel H7 suave y luminosa.
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ACCIÓN TENSORA Y REDUCTORA. Reduce en un 75 % la piel de naranja; suaviza la piel; mejora la firmeza; resultados en 14 días; resultados obtenidos en test con los ingredientes activos.
DESPÍDETE DE LA CELULITIS. Con la emulsión tensora reductora que remodela el contorno corporal eliminando la piel de naranja.
CAFEINA Y CARNITINA. Reducen los depósitos de grasa. HIEDRA Y RUSCUS ayudarán a reducir la acumulación de líquidos.
TRIPEPTIDE-1. Te ayudará a eliminar las toxinas.
¡RESULTADOS EN 60 DÍAS! Disminución de perímetro de nalga: hasta 3 cm, muslo: hasta 1 cm. Hasta 3 Kg menos de grasa corporal.
Disminución del contenido del agua extracelular de hasta 1.6 litros. Elasticidad aumentada un 24%. Mejoras en la microcirculación del 60%, disminución de piel de naranja del 75% y disminución de los nódulos un 95%.
PHYTOESFINGOSINE; la piel recupera su vitalidad y firmeza. Frena la aparición de estrías.
Crema caliente, Abs Extreme 4D Liposuction Body Slim Cream. Anti celulitis para abdomen y cuerpo. Formulado orgánico natural. Tratamiento adelgazante para moldear la cintura, para abdomen y glúteos (10 unidades/caja) por LILY STORE. Precio aproximado en promoción 10 €.
Ingredientes naturales. La crema caliente para la celulitis y el quemador de grasa está hecho de ingredientes naturales orgánicos para reducir el edema causado por la sudoración excesiva.
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No produce sustancias químicas dañinas, no irrita la piel, su aroma fresco y limpio eliminará el miedo a sentirse ofensivo durante o después de su entrenamiento.
Crema para quemar grasa del vientre. Traje para vientre, cintura, piernas, brazos y otras partes. La crema tibia para la piel ayuda a mejorar la quema del exceso de grasas, crea un ambiente de «sauna portátil» para las áreas corporales aplicadas.
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Suaviza y relaja el músculo. Después de entrenar o de un largo día en la oficina, su músculo se pondrá tenso y fatigado, tal vez necesite una crema para aliviar la tensión muscular y el dolor muscular.
Es una crema deportiva efectiva para la relajación muscular profunda, la tonificación general de la piel y la prevención muscular. Lesiones, te dan un proceso de salud saludable.
Masajee suavemente la crema adelgazante en las áreas de las piernas, el estómago, el vientre y los brazos, la fórmula natural de este gel graso ayuda a perder el exceso de peso y quema la grasa más rápidamente, para mejorar su entrenamiento.
Ayuda de entrenamiento ideal para hombres y mujeres que desean quemar grasa abdominal y abdominal.
El mejor gel para adelgazar del cuerpo para reducir calorías. La crema corporal ELAIMEI puede ayudarlo a abrir los poros de la piel para mejorar la circulación y acelerar el metabolismo, y ayuda a minimizar la apariencia de la piel floja debido a la falta de agua, fatiga y envejecimiento.
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Acción de definición y tonificación con extracto centella asiática: aporta firmeza a la piel reduciendo el descolgamiento; su elevada concentración de ácido asiaticósido y madecacósido, estimulan la síntesis de colágeno, aportando firmeza.
Café verde y hierba mate: remodelan la figura al acelerar la quema de las grasas acumuladas y bloquear su acumulación en las zonas críticas; estimula la combustión de las grasas, prevenir la acumulación de grasas en los adipocitos.
C.p carnitine: tonifica los tejidos ayudando a redefinir la figura; la piel recupera su vitalidad y luminosidad, la silueta se remodela para que luzcas un cuerpo; redefine la figura al potenciar el proceso de combustión grasa.
Reduce 85% el descolgamiento; multiplica x 3,5 la combustión de las grasas; disminuye el volumen del muslo en un 27%; resultados obtenidos en test con ingredientes activos; apto para su uso en periodo de lactancia testado bajo control dermatológico.
Crema anticelulítica, Crema reductor anticelulítico, quemagrasas reafirmante intensivo muy fuerte, la talladora del cuerpo de la piel Elimina la celulitis y piel de naranja crema, 120 ml por PINPOXE. Precio aproximado en promoción Precio aproximado en promoción 16 €.
Crema anticelulítica: Reduce la celulitis en las caderas, muslos, glúteos y abdomen. Relajación profunda de la piel del cuerpo, masas dispersas de grasa y circulación sanguínea, eliminación y eliminación de estrías, eliminación de la celulitis corporal.
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NATURAL: Hemos seleccionado cuidadosamente todos los ingredientes de nuestra crema para la celulitis, todos naturales y orgánicos para obtener los mejores resultados sin la adición de químicos o aditivos artificiales.
Tensado: crema anticelulítica, fortalece el estiramiento del tejido conectivo, tensa la piel suelta, mejora las líneas corporales hinchadas, las hace flexibles, refinadas y encantadoras.
Adelgazamiento: Nuestra crema de celulitis PINPOXE acelera el metabolismo de la piel, promueve la celulitis, elimina el edema, hace que el cuerpo sea liviano, natural y seguro de sí mismo.
Si por alguna razón no te gusta la crema para la celulitis, no dude en contactarnos. ¡Te daremos una respuesta satisfactoria!
Indicada para la lucha diaria contra la celulitis. Potenciada con efecto térmico frio-calor.
Contiene extractos vegetales de algas, hiedra, cola de caballo y centella asiática, de propiedades descongestivas, tónicas, emolientes y vasoconstrictoras.
Excelentes resultados. Aplicar en las zonas a tratar con un suave masaje, una vez al día, preferentemente después del baño.
FREE Libre de Parabenos. Sin siliconas. No SLES. No SLS. No DEA. No testada en animales.
Evita copias y falsificaciones: con holograma de seguridad y garantía.
Neoline Forte Crema Anticelulítica. Crema reafirmante reductora, quema grasa. Elimina celulitis de piernas, muslos, glúteos, abdomen y brazos. Crema adelgazante para piel de naranja, efecto calor de 100 ml por Neoline Forte. Precio aproximado en promoción 25 €.
Tratamiento contra la celulitis eficaz que ayuda a eliminar la textura de piel de naranja.
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Su aplicación es apta para todas las partes del cuerpo como muslos, piernas, glúteos, caderas, abdomen y brazos.
Enriquecida con cafeína, puede ayudar a promover la circulación sanguínea descomponiendo los depósitos grasos y mejorando la elasticidad de la piel para una sensación tersa y rejuvenecida.
REAFIRMA LA PIEL Y ADELGAZA EL CUERPO. Potentes ingredientes reafirmantes ayudan a fortalecer el tejido conectivo de la piel resultando en una figura más tonificada y compacta. Gracias a la aceleración del metabolismo Neoline Forte contribuye a lucir un cuerpo más delgado y esbelto.
EFECTO QUEMA GRASAS. Las propiedades termoactivas de la crema adelgazante estimulan intensamente el proceso de quemar células grasas con un notable efecto calor corporal. Quita la celulitis persistente mientras quema el tejido adiposo subcutáneo.
COMBATE TODO TIPO DE CELULITIS. La crema anticelulítica ha sido desarrollada por profesionales exclusivamente para reducir la apariencia de celulitis y prevenir su expansión. De rápida absorción y es adecuado para todo tipo de pieles.
La crema anticelulítica penetra profundamente en el tejido conectivo debajo de la piel, atacando tejidos grasos no deseados y reduciendo la piel de naranja.
Esta crema contra la celulitis se aplica fácilmente cada día, masajeando la crema reductora en el área afectada por la celulitis.
Puede combinarse perfectamente con un masajeador de celulitis, ventosa o cualquier otro tratamiento contra la celulitis.
Utilizar la crema anticelulítica en combinación de un estilo de vida saludable que incluye una dieta equilibrada y ejercicio regulares para lograr resultados más duraderos.
En Youtube tienes numerosos vídeos del antes y después de aplicar una crema reductora. Mira que sean opiniones honestas y no estén patrocinada o no sigan un método de evaluación riguroso.
📌100% Satisfacción garantizada: No te preocupes! si por alguna razón, no estás satisfecho/a con tu compra como por ejemplo por daños del producto en almacén, durante el transporte o simplemente la crema reductora no cumple con tus expectativas, puedes tramitar de manera sencilla su devolución.
Considera que a través Amazon también venden terceros y pueden cambiar algunas condiciones.
A la hora de comprar barritas de proteína te recomendamos que vayas probando distintas marcas para comprobar su sabor y cómo te sientan. Luego por supuesto está el tema de su calidad nutricional, aquí piensa que las materias primas, como la proteína WHEY (suero de leche) es un coste común a todos los fabricantes y por tanto, si una marca baja mucho de precio puede ser porque también el fabricante rebaja su pureza con otra composición.
También es cierto, que en determinadas barritas se paga un pequeño «sobreprecio» por la marca, pero nuestra recomendación es siempre consumir productos de calidad aunque resulten un «pelín» más caros. Una buena marca asegura calidad en sus materias primas y un adecuado tratamiento que asegura la máxima calidad nutricional.
Por ejemplo, recomendamos comprar en tiendas especializadas, donde te asesorarán sobre los diferentes productos y marcas. Los pequeños comercios, suelen contar con personal experto, la mayoría de las veces nutricionistas titulados. Así que aprovecha su experiencia y pregúntales siempre que puedas tus dudas sobre productos y hábitos alimenticios.
Por ello, desaconsejamos las barritas de marca blanca, como las que venden en los supermercados por su baja calidad. Y la tercera opción, es comprarlas en internet, opción que recomendamos si no te resulta posible desplazarte o ya conoces exactamente el producto.
Fíjate para comparar productos, en su precio y su peso. También en su composición y sobre comprar al principio pocas unidades y si te agrada su sabor y te sientan bien, entonces ya estás en disposición de hacer un pedido mayor.
Entre las marcas de barritas más populares por su sabor y calidad se encuentra Amix, Barbells, Herbalife, Kirkland, Myprotein, NutriSport, Corny, Enervit, Foodspring, GNC, …
A continuación, te mostramos las barritas de proteína más vendidas en Amazon, junto a sus principales características, precios de referencia y valoraciones.
Marca de barritas de Amazon Amfit Nutrition. Barrita de proteína baja en azúcar (19,6 gramos de proteína con 1,6gr azúcar) Pack de 12 (12 x 60 gr) varios sabores. Precio en oferta 18 €.
Barrita de proteínas sabor chocolate y caramelo con una capa de caramelo y cobertura sabor chocolate con leche, con edulcorantes.
Alto contenido de proteínas, que contribuyen a que aumente la masa muscular. Mas de 19g de proteínas y solo 188 calorías por barrita.
Menos que 2 gr azúcar y menos que 19g de hidratos de carbono por barrita.
Sabor delicioso; snack relleno de proteína para usar sobre la marcha.
Valores de nutrición por barrita: 188 kcal (Proteínas 19,6 gr; Hidratos de carbono 18,4 gr; Fibra alimentaria 8,4 gr; Grasas: 4,5 gramos).
Atención: Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
Pros: sin duda el precio y la comodidad de recibirlas en casa. Las hay de varios sabores.
Contras: demasiado dulces, su recubrimiento de chocolate resulta demasiado empalagoso, pero si eres muy goloso/a no hay problema!
Sólo la vitamina B12 se encuentra en alimentos de origen animal (por ello es el suplemento habitual de veganos). La vitamina b se encuentra en alimentos como la carne, el pescado, los huevos y el pan (cereales integrales), también en los frutos secos, coles, lácteos, etc.
Las vitaminas B se disuelven fácilmente en el agua y son de fácil asimilación. En las descripciones de los complejos vitamínicos se indican las propiedades de cada vitamina y cual es función más conocida (para que sirven).
A continuación, te mostramos una selección de los complejos vitamínicos B más vendidos en Amazon y en los mejores herbolarios, ordenados por ventas (popularidad) junto a sus principales características y precios de referencia:
Vitamaze® Vitamina B Complex con 180 tabletas veganas de dosis alta del para 6 meses de suministro B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Hecho en Alemania sin estearato de magnesio por Vitamaze – amazing life. Precio aproximado en promoción 17 €.
VEGANO: Nuestro complejo B está elaborado exclusivamente a partir de ingredientes no animales, por eso, es ideal para VEGANOS y VEGETARIANOS.
Nuestras pastillas están completamente libres de ingredientes genéticamente modificados y de aditivos innecesarios.
LA MEJOR BIODISPONIBILIDAD: No contiene el polémico aditivo estearato de magnesio (sales de magnesio de ácidos grasos) para una INGESTA ÓPTIMA DE PRINCIPIO ACTIVOS.
Muchos otros fabricantes utilizan estearato de magnesio como agente separador durante la producción.
PRODUCTO DE CALIDAD ALEMANA: Producimos únicamente en Alemania. Nuestra producción se basa en el concepto HACCP.
Trabajamos en estrecha colaboración con científicos y expertos durante el desarrollo y la fabricación de nuestros productos.
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Es importante que nuestros clientes estén satisfechos, así que no dude en contactarnos si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos. Compre hoy con la mejor relación calidad-precio del mercado, SIN RIESGO. Ofrecemos devoluciones gratuitas de 30 días.
Cuando vives la vida al máximo, necesitas suficiente energía para sentirte en plena forma y rendir al máximo.
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Las vitaminas B son una pieza importante del puzzle, con B6 y B12 ayudando a reducir el cansancio, la fatiga y contribuyendo al metabolismo energético normal.
Para que tengas fuerza para perseguir tus metas y enfrentarte a cualquier desafío de forma segura y confiada.
CONCEBIDO PARA RENDIR. Ya seas un guerrero de fin de semana, un deportista profesional o una persona activa en la familia, la Vitamina B Complex te puede dar ventaja cuando más lo necesites.
Las vitaminas B-12 y B6 contribuyen a la creación normal de glóbulos rojos, fundamental para transportar el oxígeno desde los pulmones hasta tus músculos.
La vitamina B6 también contribuye a la regulación de la actividad hormonal, permitiéndote rendir al máximo donde quiera que vayas.
RAÍCES NÓRDICAS AAVALABS es una empresa familiar con sede en Finlandia. Nuestra misión es infundir la pureza y frescura nórdicas en productos cuidadosamente formulados que apoyan tu estilo de vida activo y saludable.
Nuestro Complejo-B no es diferente. Ha sido probado por terceros en cada etapa de la cadena de suministro y fabricado bajo estrictos estándares de calidad europeos. Para que obtengas nada menos que lo mejor.
Si por alguna razón no estás satisfecho con tu compra, ¡ningún problema! Cada una de las botellas de nuestro Complejo-B tiene una garantía de devolución de 180 días, ¡incluso con la botella vacía!
Además, hemos añadido Vitamina C (Ácido L-Ascórbico) para aumentar la biodisponibilidad.
Nuestra Vitamina B Complex te ayudará a aumentar el nivel de energía y a mejorar la concentración y la memoria.
Elaborado con la dosis diaria óptima de cada una de las 8 vitaminas B: B1, B2, B3, B5, B6, Biotina, Ácido Fólico, B12, y con Vitamina C que aumenta la biodisponibilidad.
Servimos el producto en cápsulas vegetales que tienen una mejor absorción gastrointestinal respecto a los comprimidos o a las perlas de aceite.
Destacar que no utilizamos Estearato de Magnesio, un aditivo poco recomendable, muy utilizado en los complementos alimenticios de la competencia.
MÁXIMA CANTIDAD Y CALIDAD: Ofrecemos 210 cápsulas por bote, suministro para 7 meses.
Nuestro producto es 100% Vegano, sin gluten, sin lactosa, sin soja, sin estearato de magnesio, sin azúcar, sin conservantes ni colorantes, no transgénico (GMO Free).
Fabricado en España bajo certificados GMP e ISO. Hivital Foods está registrada en AECOSAN.
100% DE SATISFACCIÓN ¡Si no quedas completamente satisfecho, te devolvemos tu dinero!
EBOOK GRATIS: Al comprar nuestro producto, te enviaremos GRATIS nuestro ebook (en pdf) sobre las Vitaminas B, sus propiedades y todos sus beneficios para tu salud.
OFERTAS Y PROMOCIONES: No te pierdas nuestros descuentos por volumen y las ofertas especiales.
Si ya eres cliente de Hivital y quieres probar este producto, escríbenos y te enviaremos un cupón descuento.
200 TABLETAS (CASI 7 MESES) – MEJOR RELACIÓN PRECIO – CALIDAD – 200 tabletas, cada una contiene las 8 vitaminas B, dosis altas e ingredientes puros. Los 200 comprimidos alcanzan para casi 7 meses de toma.
Si lo desea, puede obtener gratis el libro electrónico de la Vitamina B Complex. Solicítelo a support@gloryfeel.es
EFECTOS DE LAS VITAMINAS B – La vitamina B12 reduce el cansancio y la fatiga. La riboflavina (vitamina B2) contribuye al mantenimiento de la piel normal. La niacina (vitamina B3) a la función mental normal.
El ácido pantoténico (vitamina B5) al rendimiento mental normal. La biotina (vitamina B7) al mantenimiento del cabello normal. El folato (ácido fólico vitamina B9) contribuye a una función normal del sistema inmunológico.*
CALIDAD PREMIUM – APROBADA POR LABORATORIOS – 100% VEGANO Y SIN ADITIVOS NO DESEADOS.
Nuestro complejo de vitamina B de alta calidad se hace sin aditivos artificiales, ingeniería genética u otros ingredientes animales. Sin estearato de magnesio, agentes de liberación, sabores, colores, sin lactosa, sin gluten y sin conservantes.
Fabricados con los más altos estándares de calidad y controles más estrictos de Alemania, nuestras tabletas de Vitamina B Complex están sujetas a pruebas continuas por laboratorios acreditados. Si no está satisfecho, solicite un reembolso. Sin complicaciones y rápido!
DIARIA: Tomar 1 cápsula del complejo vitamínico B con las vitaminas B1, B6, B12, B3, etc. apoya diariamente una variedad de funciones corporales importantes.
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IMPORTANTES VITAMINAS B: Contiene vitamina B12, vitamina B6 así como biotina, ácido fólico y niacina. La vitamina B1, la vitamina B5 y la vitamina B3 están contenidas en el complejo vitamínico.
100% LIBRE DE: Ingeniería genética, gluten, lactosa, alergenos, estearato de magnesio, aromas, azúcar, edulcorantes. Complejo vitamínico B altamente dosificado y vegano para uso diario.
VITAMINA B PARA 6 MESES: Con 180 cápsulas del complejo vitamínico B se asegura el suministro de vitamina B para los próximos 6 meses, siempre y cuando se cumpla con la dosis diaria recomendada.
CALIDAD TESTADA: Este complejo vitamínico ha sido desarrollado y probado por uno de los principales fabricantes de preparados vitamínicos de Europa.
Vitamina B Complex con Vitamina D. 365 Tabletas aptas para vegetarianos (Suministro para 365 Días). Dosis altas de 8 formas de vitaminas B y vitamina D3. Elaborado en el Reino Unido por Nutravita. Precio aproximado en promoción 18 €.
PAQUETE AHORRO DE COMPLEJO DE VITAMINA B DE NUTRAVITA CON SUMINISTRO PARA UN AÑO EN LUGAR DE SEIS MESES.
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Nuestro Vitamina B-Complex de alta potencia le ofrece un beneficio adicional, ya que proporciona el suministro necesario para todo un año, en lugar del habitual en el mercado para seis meses, a precios comparables.
COMPLEJO DE VITAMINA B CON VITAMINA D3 DE PUREZA Y POTENCIA ALTA.
El complejo de vitamina B de Nutravita contiene la combinación perfecta de las siguientes 8 vitaminas del grupo B de biodisponibilidad alta: vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (clorhidrato de piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y vitamina B12 (metilcobalamina).
Además, nuestro complejo de vitamina B incluye vitamina D3 para ofrecer un apoyo mayor.
APOYA AL ORGANISMO. El complejo de vitamina B con vitamina D3 favorece el mantenimiento adecuado del cabello, la piel y los huesos, así como la absorción del calcio.
Reduce el cansancio y la fatiga, promueve el metabolismo energético adecuado, la producción normal de glóbulos rojos, y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.
Información corroborada por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
NUTRAVITA se ha comprometido a ofrecer los productos más puros y de la mejor calidad posible. Nos dedicamos a ayudarle a conseguir sus objetivos, asegurándonos de que dispone de lo necesario para llevar una vida más sana y feliz.
Nutravita es una empresa familiar establecida en el Reino Unido en 2014, desde entonces nos hemos convertido en una marca reconocida de vitaminas y suplementos por nuestros clientes en todo el mundo.
Nuestros productos son de alta calidad: todo lo que fabricamos está fabricado y certificado en el Reino Unido y está sujeto a los estándares de fabricación más estrictos del mundo (GMP, BRC).
Vitamina B Complex de 180 comprimidos (Suministro para 6 meses). Contiene ocho vitaminas del grupo B por Comprimido: B1, B2, B3, B5, B6, B12, D-Biotina y Ácido Fólico. Complejo de Vitamina B por NU U Nutrition. Precio aproximado en promoción 15 €.
MÁXIMA POTENCIA. Contiene las 8 vitaminas del grupo B, incluidas la Biotina y el Ácido Fólico. UN comprimido fácil de ingerir al día le aportará una dosis saludable de vitamina B.
GOCE DE TOTAL TRANQUILIDAD CON NUESTRO PRODUCTO DEL REINO UNIDO. Muchos productos de Vitamina B se importan desde otros países, desde Asia o América.
Los nuestros se hacen en el Reino Unido, por lo que cumplen los requisitos de calidad más altos del mundo. SIN aromas ni edulcorantes artificiales y APTO para vegetarianos.
SUMINISTRO PARA 6 MESES – Nuestro magnífico pack de 180 comprimidos es de gran VALOR y contiene suficiente Vitamina B para seis meses.
Con un suministro de 26 semanas, no necesitará volver a realizar un pedido todos los meses. UNO AL DÍA.
Un comprimido fácil de ingerir al día le aportará una dosis saludable de vitamina B.
SIN colorantes, aromas, edulcorantes, almidón, leche, lactosa, soja, gluten, trigo, levadura ni enzimas porcinas.
Los comprimidos super b-complex contienen una mezcla sinérgica de 8 vitaminas b altamente biodisponibles con vitamina c para proporcionar un apoyo integral de energía y contribuir a la reducción del cansancio y la fatiga.
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Ofrece soporte para una amplia gama de dolencias: salud del corazón, apoyo del sistema nervioso y la función psicológica y neurológica.
Ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína y una función hormonal normal, además de dar apoyo a la función cerebral y equilibrar el estado de ánimo.
Quatrefolic proporciona la forma de folato lista para el cuerpo, como [6s]-5-metiltetrahidrofolato (la mayoría de los suplementos estándar contienen ácido fólico).
Comprimidos pequeños fáciles de tragar; apto para vegetarianos y veganos.
Vitamina B Complex vegetariano. Con todas las Vitaminas B esenciales, 100 cápsulas por Warnke Vitalstoffe. Precio aproximado en promoción 6 €.
Calidad Alemana: Vitamina B Complex con todas las vitaminas B esenciales, 100 cápsulas, artículo 100% Vegetariano, sin levadura 1 pack / 62 gramos.
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Calidad desde 1989: Todos los productos están desarrollados exclusivamente por Warnke y son producidos en Alemania lo que significa que están sometidos a la línea de control de la Agencia de Inspección de Alimentos de tal manera que podemos garantizar su seguridad.
Pureza: No utilizamos en nuestras cápsulas- comprimidos y polvos- siempre que es posible- aditivos innecesarios.
Así evitamos la incompatibilidad del producto con ciertas personas. También nos alejamos de la utilización de materias primas modificadas genéticamente. ¡Todos nuestros productos están libres de transgénicos!
Fabricado íntegramente en Alemania. Nuestras materias primas pueden provenir tanto de países dentro de la UE como externos a ella ¡Calidad farmacéutica!
Aunque hay que aclarar que algunas de ellas, no se consideran actualmente bioquímicamente vitaminas.
Consulte a su médico o personal médico y siga las instrucciones de uso del prospecto. Los suplementos y complementos enriquecen un dieta rica y variada pero no la sustituyen.
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A continuación, te mostramos una selección de los sets de regalo para mujer más vendidos, para mujeres de cualquier edad. Ordenados por ventas (popularidad) junto a sus principales características y precios de referencia.
NUEVO PACK REGALO MUJER DE SATIN NATUREL. Regalos mujer / Regalos para hombres: set de belleza de 5 piezas ofrece nuevos aceites puros de Satin Naturel y su manteca de karité orgánica cruda en un práctico tamaño de 30 mililitros.
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Incluye aceites para el cabello como aceite de ricino y aceite de argán orgánicos, aceites para el cuidado del rostro como aceite de almendras y aceite de jojoba orgánicos. La combinación de todos los productos lo convierte en el regalo ideal para tus seres queridos.
Regalo de lujo exclusivo: el set de regalo mujer está envuelto con amor con tela de satén y una cinta roja, creando una caja de regalo premium y sin envoltorios innecesarios. Regalo perfecto para mujer de 50 años.
Cada producto de alta calidad para el cuidado de la piel viene en un tamaño de 30 ml. Caben en cualquier bolso y son ideales para viajar. Un producto brillante en todas las categorías: regalos para novias, regalos personalizados, regalos para hombres.
CALIDAD ORGÁNICA HECHA EN ALEMANIA 100% VEGANO: productos que cumplen con los más altos estándares de calidad. Las fórmulas de Satin Naturel NO contienen parabenos, sulfatos, micro plásticos ni ingredientes a base de petróleo.
COSMÉTICOS VEGANOS BIO / SIN CONSERVANTES / BOTELLA DE VIDRIO ROTEGE NUTRIENTES Y VITAMINAS / EFICACIA AUMENTADA: nuestros cosméticos son veganos y sostenibles.
Nuestros aceites no contienen conservantes. Usamos botellas de auténtico vidrio para proteger los nutrientes y las vitaminas de la descomposición por la luz solar. ¿El beneficio para ti? Mayor vida útil y eficacia en comparación con los productos en botellas de vidrio ámbar y transparente.
OBTÉN RESULTADOS: impulsados por tu satisfacción, nos esforzamos por ofrecerte excelentes productos. Lo verás en nuestros ingredientes efectivos de primera calidad, altos estándares de calidad y en nuestra excelente atención al cliente. Quiérete a ti y a nuestro planeta.
Ingredientes nutritivos: formulado con ingredientes naturales, como aceite de girasol y vitamina E, concentrándose en hidratar y suavizar la piel.
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Aceites esenciales: aceites esenciales de lirio calma la mente, promueve el estado de ánimo y ofrece una experiencia de spa estupenda.
Set de cesta de mimbre: cesta de mimbre grande hecha a mano a la perfección con atención a la artesanía y los detalles.
Es el tamaño perfecto para que cualquier destinatario sienta mimado y especial. Se puede usar en muchas ocasiones diferentes, como almacenar una variedad de objetos en el tocador, baño o dormitorio.
Set de Spa para el hogar: incluye gel de ducha, baño de burbujas, sales de baño, esponja de baño, exfoliante corporal, spray corporal, loción corporal y la cesta de mimbre.
Regalo original y hermoso: embalaje lujoso y elegante perfecto como un regalo o para tu propio placer. Adecuado para vacaciones, cumpleaños, amigo invisible, aniversario, un regalo de agradecimiento para ti o tu ser querido en cualquier época del año.
Spa Luxetique cesta de regalo para mujer. Set de baño y ducha. Caja de regalo con 12 piezas, incluye gel de ducha, sales de baño, aceite esencial. Regalos originales para mujer. Precio aproximado en promoción 36 €.
Cesta de regalo para Spa nutritiva: set de baño formulado con ingredientes hidratantes como aceite de girasol y vitamina E para hidratar la piel, relajar el cuerpo y la mente, y hacerte sentir energético durante todo el día.
Contenido del kit ...
Set de baño para el hogar: Incluye gel de ducha, baño de burbujas, jabón, crema de manos, sales de baño, loción corporal, aceite esencial, manteca corporal, exfoliante corporal, 6 jabones en forma de flor, esponja de baño, caja de tela.
Aceite esencial: el set de regalo de baño es infundido con aceite esencial de árbol de té, lo que se puede usar en masajes terapéuticos y aromaterapia. Crea una fragancia calmante para relajar músculos doloridos y aliviar el estrés.
Caja de tela multifuncional. Nuestra caja de tela decorativa es el regalo perfecto para tu propio placer.
Nuestros productos de spa lujosos, fragantes y encantadores, van a complacerte o a tu ser querido. La caja de tela se puede usar en diferentes maneras como guardar una variedad de cosas en el tocador, el baño o el dormitorio.
Regalo especial mujeres: Nuestros productos para el cuidado de baño y cuerpo, junto con embalaje elegante y calidad alta, son regalos perfectos para madre y novia. Es un regalo especial para cumpleaños, aniversario, Navidad, Día de San Valentín o Día de la Madre.
Spa para mujer nutritivo: set de regalo para baño es hecho de ingredientes naturales como Aceite de Girasol y Vitamina E, los cuales ayudan a nutrir la piel y retener la humedad.
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Aceites esenciales de lavanda relajante: Inspirado por los campos de lavanda en el campo francés, la lavanda hermosa es calmante, floral, fragante y durable.
Nuestro set de baño y ducha incluye: 2 bombas de baño, gel de ducha, baño de burbujas, loción corporal, manteca corporal, sales de baño, esponja de baño y una bañera decorativa.
Diviértete en la bañera con los productos de spa lujosos, fragantes y encantadores. La bañera reutilizable se puede usar en muchas maneras diferentes como conservar una variedad de cosas en el tocador, el baño o el dormitorio.
Regalo de navidad para ella: Nuestro embalaje elegante y productos buenos son perfectos para regalos para ella o para tú mismo. ¡Ideal para Día de la Madre, Día de San Valentín, Cumpleaños, Aniversario y Navidad!
BFFLOVE Caja de regalo para mujer, Cesta de regalo de Spa a rosa, regalos originales para mujer. Regalo de cumpleaños para ella, Set de baño incluye aceite de masaje, sal exfoliante y jabón. Precio aproximado en promoción 17 €.
Set de Regalo de Baño con 5 Piezas. Set de spa formulado con ingredientes naturales y nunca se prueba en animales. Infundido con aceites esenciales de rosa y vitamina E para rejuvenecer y relajar la piel mientras suavizándola y hidratándola.
Contenido del kit ...
Set de Belleza: 1* Jabón de Rosa Natural y Hidratante, 1* Crema de Manos Hidratante de Rosa, 1* Sal Exfoliante de Rosa, 1* Aceite de Masaje, 1* Bomba de Baño de Cerezo. Fundido con terapias tradicionales y aromaterapia fragante que llevan tu piel y tus sentidos a un nivel completamente nuevo.
Set de regalo para mujer: inspirado por la campiña de rosa hermosa en el campo francés, esta fragancia a aceites de rosa es romántica, encantadora y duradera. Te hará sentir como si estuvieras caminando por un jardín de rosas frescas.
Caja de regalo perfecto para todos: productos embalados en una hermosa caja. Set de spa preparado para regalar o enviar a tu ser querido como un regalo considerado y personalizado.
Cesta de regalo especial: embalaje simple y ecológico, nuestro producto es un regalo perfecto para darte un capricho, así como un regalo ideal para Navidad, Cumpleaños, Vacaciones, Aniversarios, Día de la Madre y Día de San Valentín.
Rituals Set de regalo para mujer. Set baño; perfume y aceite de argán. Regalo cumpleaños mujer y mama. Set regalo mujer, regalo de navidad, cesta belleza cuidado y bienestar. TRADITION por Universal Beauty Market. Precio en oferta 21 €.
SET DE BAÑO: Con este set de cuidado y belleza, regálese un momento puro de relajación delicadamente perfumada.
Contenido del kit ...
IDEA DE REGALO ORIGINAL: Este set de baño hará las delicias de sus seres queridos. Es el regalo de cumpleaños perfecto para mujeres y mamás, regalo de belleza, regalo para diversas ocasiones.
CONTENIDO DE LA CAJA: Gel de ducha 270 ml +Baño Espumante 270 ml +Jabón 40 gr +Exfoliante Corporal 50 ml +Sales de baño 200 gr +Spray Corporal 100 ml.
REGALO SET DE BAÑO PERFUME ACEITE DE ARGÁN : Conserva la hidratación de la piel y tiene propiedades suavizantes. Su alto contenido en vitamina E y varios ácidos grasos lo convierten en el producto perfecto para el cuidado de la piel.
MARCA FRANCESA: Referencia para estuches de regalo de belleza. Los productos cuentan con la asistencia de diseñadores internacionales calificados.
Este producto está calificado (BSCI) Esta certificación internacional responde a un enfoque que tiende a mejorar las condiciones sociales de los trabajadores Los productos no son probados en animales.
Bombas de baño orgánicas 7 Pz. Regalos originales para mujer, San Valentín y otras celebraciones. Sales de baño hechas a mano en Europa. Productos veganos de alta calidad. Obsequio Premium con envoltorio por Del Decus Enterprises Ltd. Precio aproximado en promoción 28 €.
CALIDAD EXTRAORDINARIA / 100% ORGÁNICO Y NATURAL / Regalo Mujer Hecho a mano / Vegano y con ingredientes sin crueldad hacia los animales / Sin OGM / Sin colorantes artificiales: Nuestros aditivos para el baño contienen ingredientes naturales y orgánicos como manteca de karité, huelen divinamente y nutren la piel.
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Oasis de Sensaciones: conjunto de 7 piezas de bombas de baño con los siguientes aromas: flor de malva, canela naranja, lima-macadamia, fresa-higo, chocolate y rosa negra.
Regalos para mujer de lujo: los productos están colocados sobre tela de satén blanco en una caja de regalo negra.
Un lazo de satén auténtico, alrededor de la caja premium, se encarga de envolver el regalo, haciendo de esta caja de regalo un regalo original.
Las bombas de baño orgánicas tienen diferentes formas y texturas, haciéndolas atractivas a la vista y estimulantes al tacto. Usamos únicamente aromas naturales y auténticos pétalos de flores.
PARA UNA PIEL SUAVE, DE TERCIOPELO: Nuestros ingredientes naturales y orgánicos como LA MANTECA DE KARITÉ Y CACAO hidratante, extractos de frutas, aceites esenciales y pétalos de flores hidratan la piel, la suavizan y te ofrecen una agradable sensación de comodidad y cuidado. Podrás sentir la diferencia después del baño.
BOMBAS BAÑO OASIS DE AROMA DIVINO / Aromaterapia con CALIDAD DE SPA: los aditivos del baño se disuelven en la bañera y llenan la habitación con un aroma divino.
Este producto combina las propiedades relajantes de los aceites esenciales de alta calidad con la manteca de karité y de cacao intensamente nutritivos, para brindarte los beneficios de un tratamiento de bienestar que transforma tu bañera en un spa.
4 OLORES DE FRAGANCIAS. Mini velas de viaje: Fragancias: rosa, lavanda, limón e higo mediterráneo.
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VELA DE SOJA REAL. Hecho de cera de soja y aceites de aromaterapia natural y mechas 100% de algodón sin plomo. Es inofensivo para usted o sus mascotas.
TIEMPO DE QUEMADURA LARGO. 4.4 OZ / cada vela y hora de combustión: 25-30 horas, total de 120 horas de combustión. La vela decorativa de hojalata utilizada en la decoración del hogar y la cocina o en la configuración de la habitación para sostener velas candelitas, accesorios y recuerdos una vez que se quemó por completo.
REGALO DE VELA IDEAL. Viene con un paquete de regalo. Su fuerte fragancia atractiva y apariencia real será la razón de la sonrisa en la cara de su madre, padre, amante, esposa, hermana, hermano, amigos y la lista continúa. Día de San Valentín se acerca.
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Spa Luxetique Set de Spa para Mujer, Cesta de regalo perfume a jazmín blanco. Set de baño y ducha. Set de Spa con 15 piezas, incluye aceite esencial, sales de baño. Regalos Originales para Mujer por Spa Luxetique. Precio aproximado en promoción 49 €.
Cesta de regalo para Spa Nutritiva. Este set lujoso de spa con 15 piezas es formulado con ingredientes hidratantes como Aceite de Girasol y Vitamina E para proporcionarte una piel intensa, hidratante y sin grasa durante todo el día.
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Aceites esenciales de jazmín blanco. La fragancia floral de jazmín blanco te envuelve, como si te llevara a un país maravilloso y hermoso con jazmines. Estos aceites pueden hidratar tu piel y mejorar tu estado de ánimo.
Set de Spa para el hogar con 15 piezas. El set incluye gel de ducha, baño de burbujas, 6 jabones en forma de pétalos, crema de manos, loción corporal, 2 bombas de baño, manteca corporal, sales de baño, aceite esencial, jabón para el cabello, esponja de baño, gorro de ducha, cepillo corporal, bolso de mano.
Bolso de mano multifuncional. Nuestro bolso de mano hermoso es hecho de arpillera resistente y tela Oxford. El bolso reutilizable se puede usar en diferentes maneras como guardar una variedad de cosas en el tocador, el baño o el dormitorio.
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Tratamientos endurecedores de uñas: comparativa 2022
Las uñas pueden separarse en capas, el verano, agresiones externas o algunos productos pueden resecarlas provocando que sus fibras y capas se separen (deshojamiento).
💥 Habitualmente se ocasionan deterioros en las puntas al tratarse de las zonas más expuestas a pequeños golpes o daños al eliminar restos de manicuras. Por ello, es recomendable utilizar un reparador antes de aplicar esmalte.
Resulta muy buena idea proteger nuestra manicura con un endurecedor de uñas, reparar posibles grietas, nutrir con vitaminas y aminoácidos. También hay fórmulas que incluyen productos anti hongos y bacterias por si se diese el caso.
Sigue el procedimiento indicado en cada envase, hay que limpiar muy bien la zona y ser paciente, el proceso puede durar varios días, dependiendo de la capas aplicadas. Después de cada sesión se recomienda hidratarse con una crema de manos.
Puedes encontrar buenos endurecedores de uñas en la farmacia, supermercados como Mercadona o comprarlos cómodamente desde tu casa en Internet. En cualquier caso, revisar las opiniones de los productos seguro te resultará de mucha utilidad.
Revisa que estén formulados con compuestos naturales, sin químicos perjudiciales para la salud o el medio ambiente. Se clasifican según su dureza: blando, fuerte o extra fuerte.
⭐️ Entre las marcas más populares de endurecedores y reparadores de uñas se encuentran, Química Alemana, Bilba, Bissu, Avon, ISDIN, Douglas, Herôme, Artez Westerley, Deliplus … y los de las grandes marcas de cosmética.
A continuación, te mostramos una selección de los reparadores / endurecedores de uñas más vendidos, ordenados por popularidad (ventas en Amazon), junto a sus principales características y precios de referencia como ayuda a tu decisión de compra:
Este fortalecedor de uñas desarrollado ha sido desarrollado específicamente para proteger y mejorar el aspecto de las uñas. Fortalece las uñas y tiene como decimos un acabado invisible y de fácil aplicación.
Gracias a su combinación de ingredientes aporta a la uña más queratina, más hidratación, más silicio, y más protección. Resultados visibles en 14 días.
Según las indicaciones del producto, contiene ácido hialurónico catiónico, el cual potencia la hidratación de las cutículas.
Aplicar todos los días sobre las uñas limpias (sin esmalte) y secas.
Según indica el envase, endurece las uñas gracias a un ingrediente activo que mejora la cohesión de las fibras de queratina permitiendo que las tres capas principales de la uña se unan.
Considera que las puntas de las uñas son la parte más frágil y desprotegida, por ello se rompe con facilidad; es por lo que es la parte de la uña que más debemos proteger y fortalecerse.
En cierto modo sucede como con el cabello, en las puntas tiende a afinarse según crece.
Esta solución acuosa penetrante, que no es ni base ni esmalte, endurece las uñas blandas y evita que se rompan o se separen.
También contiene lágrimas de resina de cristal, una goma extraída del árbol del pistacho que ayuda al proceso natural de queratinización de las uñas, reforzándolas.
Utilízalo dos o tres veces por semana hasta haber obtenido los resultados deseados; luego, puedes espaciar las aplicaciones.
Este endurecedor de uñas, no lo he probado aún pero según me indica una amiga que si lo utiliza ayuda a regenerar y curar pequeños desperfectos en las uñas. Según indica el fabricante sigue actuando días después de haber interrumpido el tratamiento.
Endurecedor de uñas que además de formar una barrera protectora previene y corrige la rotura, adelgazamiento y deshojado de las uñas.
Esmalte endurecedor ultra efectivo que ayuda a que sus uñas crezcan fuertes y saludables, que además de formar una barrera protectora, previene y corrige la rotura.
Consejos de uso:
1. Agitar antes de usar y aplicar sobre las uñas limpias y secas.
2. Para iniciar el tratamiento, aplicar una capa delgada de endurecedor de la mitad de la uña hacia afuera, deje secar y luego aplique encima el esmalte de color de su preferencia.
3. Repita este procedimiento para 4 o 5 manicuras.
4. Después aplique en toda la uña siempre una capa delgada, evite aplicar sobre la cutícula.
5. Una vez abierto el envase, manténgalo bien cerrado fuera de fuentes de luz y calor, para evitar su secado.
Precauciones: no usar a diario, puede producir molestia en la primera aplicación. Si siente dolor, retire el producto inmediatamente de todas las uñas y suspenda su uso. Evite el contacto con la cutícula y la piel.
Ya hemos hablado del endurecedor. Pero este kit, merece la pena porque incluye un tratamiento de cutículas.
Fórmula exclusiva que protege y restaura la cutícula, penetra en ella profundamente sin dejar sensación aceitosa.
Los resultados se pueden observar inmediatamente y su efecto curativo sigue actuando días después de haber interrumpido el tratamiento.
Elaborado especialmente para evitar y mejorar molestias que produce la piel levantada alrededor de la cutícula, resequedad e irritación generada por agentes como detergentes, manipulación de líquidos y el trabajo diario.
NYK1 NailForce Gel Uñas Constructor. Esmaltes permanentes para Uñas UV Y LED. Endurecedor de uñas para pintauñas permanentes y semipermanentes. Esculpe, fortalece las uñas para una manicura natural. Precio aproximado en promoción 23 €.
¿CANSADA DE LAS UÑAS ROTAS TRAS CADA MANICURA? ¿Sabías que antes de aplicar esmaltes permanentes para uñas es necesario fortalecer las uñas para protegerlas?
El NYK1 Gel permanente para uñas UV/LED le da a tus uñas una resistencia y forma naturales en pocos segundos con la ayuda de una lámpara LED o UV. Este es el SECRETO para asegurarte de que tu esmalte de uñas no se irá.
UN ENDURECEDOR DE UÑAS QUE REPARA Y PROTEGE LAS UÑAS ¿Sueñas con tener unas manos bonitas con un pintauñas semipermanente, pero tus uñas te decepcionan?
¡Es hora de darles la capa dura extra que necesitan! Una simple aplicación de este polygel con una lámpara UV o LED protege el crecimiento natural de la uña y detiene la rotura. Ideal con el esmalte NYK1 Nailac o Shellac.
DALE VOLUMEN A TUS UÑAS POSTIZAS. Las uñas postizas acrílicas están bien hasta que las rompes. ¿Por qué no alargar tus uñas con una apariencia natural?
Con su fórmula esculpidora, este gel de uñas te permite añadir con el cepillo una, dos o tres capas adicionales, dependiendo de la forma que quieras. ¡Algo indispensable a tener en un kit de uñas completo!
UNA GUÍA DEL USUARIO PARA UNA MANICURA PROFESIONAL. Si estás dudando sobre usar uñas acrílicas, decoración de uñas o polygel, ¡no te preocupes!
Descubre nuestra guía que te ayudará a crear tus uñas postizas tan bien como en un salón de belleza. Paso por paso, puedes descubrir los usos de los diferentes productos para un resultado sorprendente.
¡SORPRESA! UN CEPILLO APLICADOR INCLUIDO CON TU GEL. Porque a todo el mundo le encantan los regalos, NYK1 ofrece en cada gel constructor para uñas el cepillo aplicador que te permitirá trabajar y aplicar el producto en tus uñas. Por alguna razón somos la marca en tendencia de la que todo el mundo está hablando.
OPI Natural Nail Strengthener. Endurecedor para uñas naturales, efecto manicura profesional de 15 mililitros por Coty. Precio aproximado en promoción 10 €.
Esta base de uñas permite permite protegerlas antes de comenzar a aplicar el esmalte de uñas OPI Nail Lacquer; elige tu color favorito dentro de la variedad gamas de colores.
Actúa con un efecto de doble cara protectora, protegiendo la uña y adhiriéndose al color; capacidad de 42 aplicaciones; doble cantidad frente a otras; tratamiento previo de aplicación a pintauñas.
Premios y reconocimientos: «The Fabulous Beauty Awards Winners 2019», «The Sunday Times Style Beauty Awards Winners». Por ello, la gama Nail Lacquer es el esmalte de uñas utilizado por profesionales:
Alcanza unas uñas de duración de hasta 7 días con un acabado brillante y uniforme.
Para obtener los resultados óptimos se recomienda una preparación previa de las uñas:
(1º) Aplica la base Natural Nail Base Coat con un efecto de doble cara protectora, protegiendo la uña y permitiendo que el color se adhiera con mayor agilidad
(2º) Aplica la base Ridge Filler para rellenar las imperfecciones en las uñas, así conseguirás una capa más homogénea
(3º) Aplica el fortalecedor/endurecedor Natural Nail Strengthener para proteger la uña antes de aplicar el color
Una vez tienes las uñas preparadas:
(4º) Aplica dos capas de Nail Lacquer. Deja secar entre capa y capa. No es necesario un secador de uñas
(5º) Además consigue un mejor acabado eligiendo entre distintos matices:
(A) Aplica OPI Matte Top Coat en colores con brillo o tonos regulares dando un tono mate al color
(B) Aplica OPI Plumping Top Coat para una larga duración, además de un tono brillante
(C) Aplica OPI Top Coat para un acabado de larga duración, además de dar un toque brillante al color
(D) Aplica OPI Brilliant para un acabado duro, de larga duración, de color mate, previniendo roturas y fisuras
Nota: esta pluma no contiene líquido y debe llenarse por separado.
Limpia y elimina el exceso de esmalte de uñas de forma rápida y sin esfuerzo.
Antes de usar, la pluma de corrección de esmalte de uñas se puede desmontar y la recarga se llena con un quitaesmalte.
Equipado con 3 consejos de repuesto, puede usarlo alternativamente.
Ideal para aquellos que desean un método más fácil de pulir y perfeccionar sus uñas cuidadas.
No tóxico y no irritante que contiene elementos de protección cutina natural para eliminar eficazmente clavo del aceite del pulimento evitando al mismo tiempo el daño causado por la cutina clavo tradicional extracción de líquido.
Belle Azul Dr.Nails. Tratamiento Anti-Hongos para uñas con aceite de argán orgánico puro, rápido y eficaz, antibacteriano, antiséptico y desinfectante, 10 ml por Simon & Tom. Precio aproximado en oferta 13 €.
Con aceite de argán, este tratamiento rico en aceite orgánico puro de Argán nutre profundamente las uñas y les devuelve su aspecto original, limpio y saludable.
Nueva fórmula más eficaz que acabará con las uñas descoloridas o con problemas fúngicos y aumentará su nutrición y protección.
Fácil y rápido de usar. Este elixir de rápida absorción devolverá el aspecto sano y natural a tus uñas.
Combate el problema desde la raíz. Desinfecta gracias a sus propiedades antibacterianas y antisépticas. Además fomenta el crecimiento saludable de las nuevas uñas.
Kit completo que incluye una lima y las mejoras son visibles en 2 a 4 semanas. Contiene 10 mililitros.
En periodos donde utilizamos calzado descubierto, como el verano, es muy habitual llevar pintadas las uñas, y además suelen estar expuestas a mayor deterioro. Es importante que dejes «respirar» a tus uñas entre periodos y no llevarlas pintadas. El esmalte genera una capa que impide que éstas se oxigenen por lo que pueden volverse frágiles y quebradizas.
Por otro lado, quiero dar mi opinión personal sobre las marcas blancas de supermercado. Sin entrar en generalizaciones, te diría que su fama es bien merecida en muchos productos domésticos. No es la primera que reviso la composición de alguno de ellos (siempre lo hago y le dedico un tiempo) y me he llevado la sorpresa de que o bien son similares a productos muchísimo más caros, o bien contiene mayor concentración (Véase el caso por ejemplo de los productos del Mercadona). Quizá, y esto también es opinión mía, el ahorro en publicidad lo inviertan en calidad del producto.
📌 100% Satisfacción garantizada: No te preocupes! si por alguna razón, no estás satisfecho/a con tu compra como por ejemplo por daños o taras en el producto debidas al transporte desde el almacén o simplemente el endurecedor de uñas no cumple con tus expectativas, puedes tramitar de manera sencilla su devolución con Amazon.
Considera que a través Amazon también venden terceros y pueden cambiar algunas condiciones, como por ejemplo no haber abierto el producto.
La cafeína y la taurina son dos sustancias químicas diferentes. La cafeína se obtiene a partir de los granos de café, té y algunas frutas y verduras. La cafeína estimula el sistema nervioso central para aumentar la vigilia, la concentración y la energía, y también puede mejorar el rendimiento físico y mental.
La taurina es un aminoácido natural producido por el cuerpo humano y también se encuentra en algunos alimentos como pescado, carne y huevos. La taurina se utiliza para ayudar a reducir el colesterol en la sangre, mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga y algunos otros usos medicinales.
📌 Por ejemplo, considera que una taza de café suele tener entre unos 80 a 100 miligramos de cafeína de media, por los que si las cápsulas son de 200 mg podríamos pensar que nos pondrá muy nerviosos/as. Pero, en absoluto en nuestras pruebas hemos notamos menos efectos que al tomarlo de cafetera. No obstante, siempre puedes ir probándolo, sobre todo al principio, con dosis más bajas.
Además de las sustancias activas, las cápsulas pueden incluir otros aditivos como saborizantes, colorantes, anti aglomerantes, etc. Considéralos también a la hora de tomar tu decisión de compra
A continuación, te mostramos los preparados de cafeína más vendidos en Amazon, juntos a sus principales características y precios de referencia.
Taurina + cafeína + eleuterococo. Potente energizante y estimulante energético natural. Elimina la fatiga y mejora la resistencia física. Mejora y potencia el rendimiento muscular 60 cápsulas por Fersa Ibérica. Precio aproximado en promoción 13 €.
POTENTE ESTIMULANTE ENERGÉTICO. Estimula tu organismo gracias a la Cafeína y la Taurina de Actívate, componentes activos altamente eficaces para aumentar y estimular rápidamente tu estado energético.
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MEJOR RENDIMIENTO DEPORTIVO. Rinde mejor físicamente gracias al aumento de las transmisiones de los impulsos nerviosos, favoreciendo la capacidad de respuesta a nivel muscular mejorando tu desarrollo y rendimiento.
AUMENTA LA CONCENTRACIÓN. Actívate actúa como estimulante del sistema nervioso central, mejorando y aumentando la capacidad de concentración gracias a su efecto protector frente a estados de estrés.
CÁPSULAS DE RÁPIDA ACTUACIÓN. Actívate ofrece resultados rápidos y eficaces en menos de 30 minutos gracias a la rápida absorción de sus principios activos micro encapsulados para una asimilación total.
Máxima calidad en todos nuestros productos, fabricados todos en nuestro laboratorio con certificaciones de calidad como GMP, ISO 9001 e ISO 9002.
Cafeína anhidra de HSN de 200 mg. Suministro para 4 meses. Efecto rápido y estimulante y Activador. Aumenta la concentración y el rendimiento deportivo. Vegano, sin lactosa, sin gluten, 120 tabletas. Precio aproximado en promoción 10 €.
CAFEÍNA ANHIDRA EN TABLETAS. Suplemento a base Cafeína Anhidra de rápida acción. Apto para veganos y vegetarianos.
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Contiene 120 dosis de 200 mg. Recomendado para actividades físicas de alta intensidad y resistencia. Para tareas de índole cognitivo para reducir la fatiga mental.
MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO. Reduce la percepción de la fatiga física. Alarga el umbral del cansancio en actividades resistivas. Se recomienda tomar como Pre-Entreno, es decir, antes de realizar el ejercicio físico.
ACTIVADOR NATURAL. La cafeína es el mejor suplemento termogénico para elevar el metabolismo y aumentar el consumo calórico. Con efecto diurético.
AUMENTA LA CONCENTRACIÓN. Ideal para tareas cognitivas. Fomenta el Estado de Alerta. Ayuda al estudio. Efecto nootrópico.
FABRICACIÓN PROPIA. Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). Bote con tapa a rosca. Suministro para 4 meses.
XTRAZE® Cafeína pura en cápsulas 200 mg de dosis alta, 100 cápsulas durante 100 días de uso continuo, sin aditivos innecesarios, sin sabor y anhidra, suplemento natural, calidad alemana por Vitamaze amazing life. Precio aproximado en promoción 10 €.
DOSIS ALTA: 100 cápsulas con 200 mg de cafeína por cápsula. Es el equivalente al contenido de cafeína de más de 2 tazas de café (800 mg de cafeína cada una). Nuestras cápsulas de cafeína están libres de azúcar y por ende son un buen sustituto.
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PURAS: La cafeína (también llamada guaranina, teína, o mateína) es una sustancia vegetal natural.
Usamos su forma más pura, que es un polvo inodoro, blanco, cristalino con una dosis de 200 mg por cápsula.
Incluso los atletas de fuerza y resistencia gustan de consumir nuestras cápsulas de cafeína antes de entrenar.
LA MEJOR BIODISPONIBILIDAD: Sin el polémico aditivo estearato de magnesio (sales de magnesio de ácidos grasos) para una ABSORCIÓN ÓPTIMA. Muchos otros fabricantes utilizan estearato de magnesio como agente desmoldante durante la producción.
PRODUCTO DE CALIDAD ALEMANA: Solo fabricamos en Alemania. Nuestra producción se basa en el proceso APPCC.
Nuestros productos están completamente libres de ingredientes genéticamente modificados, pesticidas, fungicidas, fertilizantes artificiales u otras sustancias dañinas. Libres de gluten, lactosa y otros alérgenos, por lo que son ideales para personas alérgicas.
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Satisfacer a nuestros clientes es muy importante para nosotros; por favor, contáctenos si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos. Compre hoy SIN RIESGO para obtener la mejor relación precio-rendimiento del mercado; le ofrecemos 30 días de reembolso gratuito.
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CALIDAD PREMIUM 200 mg de cafeína pura por cápsula, no contiene otros aditivos. Esto equivale a la dosis de cafeína en 2 tazas de café (80 mg de cafeína en cada una).
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Nuestras cápsulas de cafeína no contienen azúcar y, por lo tanto, son un buen sustituto de las bebidas energéticas azucaradas, las bebidas frías y calientes con cafeína, como el refresco de cola o el café.
CÁPSULA FÁCIL DE TRAGAR. Excelente respuesta sin efectos secundarios no deseados y fácil de usar gracias al tamaño óptimo de la capsula Lanzamos las cápsulas de cafeína pura en el mercado con el fin de dar una aportación a una actividad física de alta intensidad.
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Solo los ingredientes de la más alta calidad forman parte de los productos de DUAL. Creemos que la mejor manera de mantener saludables nuestros cuerpos es regresar a la naturaleza.
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FÓRMULA POTENTE Y NATURAL: La Maca de HerbAmour es natural al 100% y contiene un extracto puro de Maca andina que junto a L-Arginina, Zinc, Vitamina B6, Taurina y Guaraná rinden la fórmula más completa en absoluto en el mercado europeo.
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Trabajamos en estrecha colaboración con los biólogos y expertos durante el desarrollo y la producción de nuestros productos. El producto es notificado en el Ministerio de Sanidad Italiano.
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Taurina cafeína anhidra 600 mg, cápsula de gelatina pura, agua, colorante: dióxido de titanio, antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio.
Caja de plástico de color verde con 5 cámaras seguras para guardar y transportar cápsulas, tabletas, pastillas y píldoras – también apto para megacaps grandes.
Tamaño: 11 x 10 x 3 cm, libre de BPA y libre de DEHP, fabricado en Europa.
Almacenaje de complementos alimenticios, medicamentos y medicamentos para el entrenamiento, para en casa o de viaje.
Ideal práctico tamaño para llevar, ergonómico y diseño compacto gracias a esquinas redondeadas.
Práctico, abrir y cerrar con una mano posible, impresión de alta calidad, apto para lavavajillas.
Te recomendamos revisar tu tolerancia a los principios activos, consultar en la web de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) los informes sobre cada sustancia. De esa manera evitarás falsa promesas y productos milagro.
La cafeína y la taurina son generalmente seguras cuando se consumen separadamente, pero se recomienda consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento.
Los suplementos alimenticios no pueden tomarse como sustitutos de una dieta equilibrada, variada y rica en frutas y verduras. No olvides consultar a personal médico especializado para que te aconseje sobre tu caso en particular.
Vamos a tratar de explicar en esta guía de compra, paso a paso en qué características resulta útil fijarse a la hora de escoger una buena crema anticelulítica.
Te diría desde mi experiencia personal que las cremas anticelulíticas más vendidas son las de las farmacias y actualmente las de marca blanca como las del Mercadona o Lidl.
🔎 Pero en cualquier caso tienes que tener en cuenta tus circunstancias y la composición, … por ejemplo para que zona son, de día o noche, antes o después del ejercicio o si es apta para embarazadas o la lactancia. No olvides leer las indicaciones de cada producto.
Entre las cremas anticelulíticas más populares se encuentran, las que que incluyen en su composición cafeína, glaucina o algas rojas. Marcas como Akento, Arawak, Bonte, Nivea, Elifexir Minucell, Farma Dorsch, Germaine de Capuccini, Juchheim, ..
A continuación, te mostramos una selección de las cremas anticelulíticas más vendidas en Amazon, ordenadas por ventas (popularidad) junto a sus principales características y precios de referencia.
Su avanzada fórmula con extractos biológicos de hojas jóvenes de abedul, de romero y de rusco activa el metabolismo de la piel y facilita la circulación de líquidos.
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Aceite de hueso de albaricoque, aceite de jojoba, aceite de germen de trigo, aceites esenciales naturales, extracto oleoso (aceite de albaricoque) de hojas de abedul, de rusco y de romero.
El uso constante mediante un ligero masaje previene y mejora el estado de la celulitis. La piel gana firmeza, elasticidad y suavidad, la silueta queda remodelada.
Consejos de uso:
1. Masajear la piel seca durante 5 minutos para activar el fluido linfático. Procurar efectuar el masaje siempre con una presión moderada y en dirección hacia el corazón.
2. Aplicar el aceite anticelulítico de abedul mediante un masaje con movimientos circulares hasta su total absorción.
En las primeras 4 semanas se recomienda repetir el tratamiento 2 veces al día. Para mantener los resultados a largo plazo se recomienda seguir con la aplicación diariamente.
Crema para celulitis Nature Pacific, solución reafirmante corporal, celulitis crema, flacidez corporal, hidratante piel, tratamiento control anti-celulitis, 200ml. Precio aproximado en promoción 19 €.
EXCLUSIVA PARA REDUCIR CELULITIS: Esta crema para la celulitis lleva una nutritiva mezcla que esta formulada para disminuir la celulitis y recuperar la apariencia juvenil y bella de su piel mientras se despide de la piel con hoyuelos de una vez por todas.
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ANTIOXIDANTES AVANZADOS: Esta fórmula reafirmante ofrece una potente defensa anti-envejecimiento para cualquier tipo de piel, incluyendo piel reseca, sensible o grasosa. Los antioxidantes ofrecidos en esta formula hacen que este sea el producto perfecto para proteger su piel, y se conserve saludable y joven.
VENTAJAS CREMAS ANTI-CELULITICAS: Son muchas, ya que estos productos de belleza no solo no ayudan a eliminar la piel de naranja. No obstante, para beneficiarnos de todas las ventajas de las cremas anticelulíticas es vital combinarlas con una dieta sana libres de grasas saturadas y con algo de ejercicio físico.
BENEFICIOS: contiene una potente mezcla de cafeína, fucus, hiedra, guaraná y té verde.
Es la mejor crema anticelulitis para hombres y mujeres que buscan estirar, dar tono y mejorar la piel en cualquier parte de su cuerpo, incluyendo muslos, glúteos, brazos y abdomen. ¡SIENTETE GUAPA!
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Moisturizing curación lleva a piel al mismo tiempo, apriete y reafirmante resultados esculpido.
Fórmula no graso que es fácil de aplicar en casa.
Contiene una fórmula de triple acción de grasa dispersa collagen-boosting retinol (vitamina A), cafeína, aminoácidos, algas y rica en antioxidantes.
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BODY10 REDUCER, crema reductora, crema reafirmante. Tratamiento anticelulítico de triple acción ALTA EFICACIA PROBADA. Gel exfoliante 200 ml, gel frío de 200 ml, gel termoactivo 200 ml. Precio aproximado en promoción 33 €.
Reduce la celulitis desde hoy mismo en vientre muslos brazos y piernas. Resultados visibles en 30 días. Mejora la silueta de tu cuerpo reduciendo la grasa localizada nódulos celulíticos. Crema anticelulítica para hombre y mujer.
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Piel limpia, gel exfoliante que elimina las células muertas acumuladas en la epidermis dejando la piel limpia y tonificada. Al ser una limpieza profunda previene el envejecimiento cutáneo activa la circulación y favorece una mejor oxigenación de la epidermis.
Piel joven, gel termoactivo que provoca un calor penetrante produciendo un efecto interno en el cuerpo llamado TERMOLIPOLISIS que es la disolución de grasas (LIPOLISIS) a través del calor. Activa el metabolismo.
Piel sana, gel frío que provoca la muerte de las células grasas más débiles, las cuales son más susceptibles al frío que la piel, nervios y el tejido muscular. Este proceso se denomina Criolipólisis.
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GEL REDUCTOR a base de extractos vegetales y algas. Hiedra, Fucus, Castaño de indias, Guaranina (alto contenido cafeína).
Previene y combate la acumulación de grasas. Acelera la microcirculación cutánea.
Suaviza y afina la piel moldeándola.
Aplicar: Abdomen, cintura, glúteos y zonas deseadas. También se puede aplicar antes de hacer Ejercicio ( Gym, Bicicleta, Zumba, Spinning , etc ) . Evite el contacto con los ojos.
Los resultados reduce la celulitis y la grasa acumulada reduce la circunferencia del muslo hasta 1.9 cm * Mejora piel firmeza * que hidrata la piel dejando it lisa y suave * Los efectos visibles después de 14 días *.
Textura suave y lisa. Promueve la rápida absorción de los ingredientes activos Hipoalergénico Testado dermatológicamente.
Aplicar con un masaje suave para mejorar la penetración y circulación de la sangre. Dependiendo del tipo de celulitis tiene, necesita un tipo particular de masaje.
Única combinación 2 en 1: un masajeador vibratorio innovador y un gel, gracias a una potente mezcla de ingredientes activos y naturales, proporcionan hidratación, suavidad y purifican la piel. Como resultado, se reduce de manera significativa la aparición de la celulitis.
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El masajeador produce micro vibraciones que aumentan la circulación de la sangre, facilitan la absorción del gel de manera que sea capaz de ir profundamente en la piel. La batería es de larga duración, para realizar el tratamiento sin problemas.
El gel, tensa y tonifica la piel gracias a su fórmula con ingredientes anticelulíticos como el extracto de cacao, la alta concentración de extractos de algas y cafeína que eliminan las células grasas y favorecen el drenaje de agua.
Su aplicación es muy sencilla, solo debe presionar ligeramente para que salga el gel, apretar el botón para activar el masajeador, y aplicarlo sobre la piel presionando levemente para notar la vibración y asegurar su efecto.
Aplicar dos veces al día de forma circular en la piel y de abajo hacia arriba para promover la circulación linfática.
Contiene aceite de Argán orgánico certificado por Ecocert para hidratar, nutrir y suavizar la piel en profundidad.
Alto contenido de cafeína y extractos de cacao que promueven la eliminación de las células grasas. La batería es de larga duración, para poder usar el gel hasta su finalización sin problemas. Ingredientes libres de Parabenos y Ftalatos. No testado en animales.
EFECTO REDUCTOR INTENSIVO; crema anticelulítica con menta y alcanfor como ingredientes esenciales para reducir las marcas de la celulitis más resistente y eliminar la grasa localizada.
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RESULTADOS VISIBLES Y EFECTIVOS. FUNCIONA; Pierde el volumen corporal que deseas aplicándola antes de salir de casa, funciona solo. Ayuda a reducir visiblemente la apariencia de la celulitis tiene doble efecto mientras realizas la actividad diaria. Aplicando este tratamiento, sentirás un efecto refrescante y agradable. Absorción rápida, no mancha la ropa.
INGREDIENTES NATURALES; Los ingredientes de esta crema anticelulítica han sido seleccionados específicamente para reducir la celulitis y aportar la máxima nutrición y elasticidad a la piel. Conseguirás una piel más suave, lisa y flexible.
Está demostrado que los masajes estimulan la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que resulta en una piel más firme. Para obtener resultados duraderos contra la piel de naranja es esencial realizar deporte y cuidar la alimentación.
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Este cepillo cilíndrico manual es pequeño, ligero, fácil de usar y muy eficaz contra la antiestética piel de naranja. Funciona sobre la base de 72 puntos de presión que generan un drenaje al pasar por las zonas afectadas. Gracias a su forma ergonómica el dispositivo de masaje puede llegar a todas las zonas afectadas.
LIMPIEZA: Para limpiar el rodillo de masaje utilice un paño húmedo o sosténgalo bajo un chorro de agua tibia y, a continuación, séquelo adecuadamente. No utilice productos corrosivos o agresivos para limpiar el aparato, ya que esto podría dañarlo de forma permanente.
VENTAJAS: El rodillo anticelulítico se puede utilizar de manera flexible para distintas zonas del cuerpo. Es fácil de usar y manejar, estimula la piel hasta sus capas más profundas, estimula la circulación sanguínea y el metabolismo, impulsa la quema de grasas, además de proporcionar un agradable masaje.
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A partir de cierta edad, la libido masculina baja considerablemente. Este hecho biológico, puede verse ralentizado si llevamos una vida saludable, hacemos ejercicio y tenemos una dieta rica en nutrientes. Diversos estudios apuntan a que a medida que envejecemos necesitamos estimular los niveles testosterona para mantenernos más vitales.
Es precisamente en este último punto donde los suplementos para potenciar la fuerza muscular y la potencia sexual masculina hacen su trabajo de manera muy efectiva (también son potenciadores de la masa muscular). Por ejemplo, la maca es afrodisíaca y beneficiosa tanto para el hombre como para la mujer (contra los efectos de la menopausia).
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Las cápsulas y comprimidos incluyen productos muy testados durante cientos de años como la maca, fenogreco, el ginseng, las vitaminas del grupo B6, oligoelementos y minerales como el zinc, muy conocido para evitar la fatiga y el cansancio.
La EFSA Agencia Europea de Seguridad Alimentaria reconoce que la maca es un superalimento que ayuda a estimular el rendimiento físico e intelectual, así como el apetito sexual. Contiene entre otros nutrientes aminoácidos, minerales como el yodo, hierro, calcio, fósforo, yodo y vitaminas B y C.
Yo personalmente a mis 50 años, ya he probado casi todos y la conclusión que he sacado, es que cada persona tiene que encontrar el producto que le va mejor o gusta más. Todos funcionan, más o menos, pero luego está el organismo y las preferencias de cada cual. Eso, si revisa la concentración de los componentes activos no todos los productos son iguales !
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El consumo de Maca te aportará múltiples beneficios. Incrementa los niveles de energía y vitalidad, incrementa el libido tanto en hombres como mujeres y equilibra los niveles de hormonas. La maca es alta en vitaminas B6 y Zinc, reduce la fatiga y es considerado un rejuvenecedor natural.
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CONSEJOS DE SEGURIDAD: Solo para adultos. Consulte a su médico si está tomando medicamentos o tiene alguna afección médica. Mantenga este producto y todos los suplementos fuera del alcance de los niños.
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Para poder comparar precios, hay que calcular el coste aproximado por Kg de producto, ya que las cápsulas o comprimidos pueden ser de peso y de concentraciones variables. Por otro lado las formulaciones, no suelen contener exactamente los mismos nutrientes.
Respecto a si se nota el efecto de un determinado producto, va a depender mucho de cada caso. Hay quien dice que es un placebo, como tomar un vaso de agua y quien la califica de «Viagra natural«. Si es maca pura, las dosificaciones indicadas en los prospectos son de 1,5 y 3 gramos al día, en este sentido revisa el contenido de cada cápsula. La maca pura (planta), no tiene descrita efectos secundarios.
Por ejemplo, si se entrena intensamente o tenemos carencias en nuestro estado o alimentación seguramente notaremos la mejoría que aporta. Por si te sirve de ayuda, para mi «si no noto nada no me sirve«. Hay estudios con otros productos vegetales como mucuna pruriens (frijol terciopelo o alkushi), horny goat weed, shilajit y tongkat ali con resultados positivos, pero en pruebas con animales o personas con problemas de fertilidad.
Considera que las afirmaciones sobre estos productos son emitidas por el propio fabricante. Por nuestra parte intentamos ayudar a la toma de decisiones aportando enlaces a información científica, ya que en muchos casos hay estudios con resultados contradictorios.
Al final, el descanso, dormir bien, una dieta saludable, una vida sin excesivo stress (sin inhibidores), son claves que no pueden faltar y que potenciarán cualquier entrenamiento y la acción de los suplementos.
📄 Recuerde: Consulte a su médico o personal médico y siga las instrucciones de uso del prospecto. Los suplementos y complementos enriquecen un dieta rica y variada pero no la sustituyen.
📌100% Satisfacción garantizada: No te preocupes! si por alguna razón, no estás satisfecho/a con tu compra como por ejemplo por daños del producto en almacén, durante el transporte o simplemente el suplemento no cumplen con tus expectativas, puedes tramitar de manera sencilla su devolución con Amazon.
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